Как похудеть. Правильное питание.
Наверное много задаются вопросом "как похудеть" Нередко от полного человека можно услышать, что его вполне устраивает собственная внешность. Но дело в том, что лишний вес – это не только эстетика. Это, прежде всего, здоровье. Переедание и накопление ненужных килограммов приводит к ряду проблем: ожирение; атеросклероз сосудов; инфаркт; стенокардия; артрит; диабет; гипертония. К сожалению,лишний вес создает повышенную нагрузку на сердце, страдает и печень – клетки перерождаются в жировые, что означает остановку их работы...