ERA-Здоровья

https://t.me/+HmxahM9tHngxNGZi

Друзья! Теперь в проекте Dr.Time появился закрытый чат. С его помощью вы сможете, обновить свое тело, изменив свой образ жизни к лучшему, в кругу единомышленников! В ближайшее время, вы будете получать полезную информацию по каждому из блоков, а так же участвовать в различные обсуждениях. Для жителей города Москвы будут проходить офлайн тренировки, по выбранным направлениям. Для жителей других регионов будет предоставлен онлайн курс!

Друзья, у нас небольшой ребрендинг))

А вы когда нибудь испытывали паническую атаку?)

Какие витамины могут быть рекомендованы детям? 🟢 Препараты витамина D, но в профилактических и конкретных лечебных дозировках, не более 2000–3000 Единиц. При этом не нужно забывать о профилактических мероприятиях: бывать на солнце 10–20 минут в день, употреблять продукты, богатые витамином D (рыба, морепродукты, яйца, молочные продукты). 🟢 Омегу-3 детям лучше получать из еды, для этого достаточно включать рыбу и морепродукты 2–3 раза в неделю. 🟢 Залог хорошего витаминного спектра – это здоровый желудочно-кишечный тракт. Тогда все витамины и ценные питательные вещества будут эффективно усваиваться. 🟢Все остальное действительно по четким показаниям, после сдачи анализов и только с врачом! ERA-Здоровья - проект, продлевающий жизнь. 👨‍⚕️