Валерия Кокосова

Хорошо известно, что организованные люди отличаются точностью, надежностью, внимательностью, а главное – результативностью. В то время как человек неорганизованный всегда идет на поводу у времени и дел, которые ему редко удается завершить. Неорганизованность может быть просто следствием обычной лени, но может оказываться и результатом неправильного воспитания. В любом случае никогда не поздно начинать кое-что предпринимать для того, чтобы научиться быть организованнее. Вот несколько основных правил для этого...

Итак, как же избавляться от мнительности? Как побеждать тревожные сомнения по каждому поводу – обычно мнимому? Тактика здесь может быть достаточно многообразной. • Старайтесь развивать в себе то лучшее, что помогало вам в прошлом справляться со сложностями этой жизни. • Никогда не говорите о себе плохо. Если все время (даже вроде бы в шутку) при самых пустяковых ситуациях говорить: «Да что с меня возьмешь – я же трус (-иха) и растяпа?!» – то вскоре можете действительно сделаться таким человеком....

Известно, что мнительность – это повышенная склонность к тревожным опасениям по самым различным поводам. И, пожалуй, наиболее тягостными для человека оказываются опасения относительно собственного здоровья или здоровья его родных и близких. Тревожная мнительность возникает обычно на почве сниженной самооценки, неуверенности в себе. А болезненная мнительность нередко является как бы гипертрофированным, утрированным проявлением инстинкта самосохранения. Ведомые им люди держат в голове различные опасения и тревоги, мешающие им в жизни...