Найти в Дзене
Осуждение других
Когда я училась в школе, у нас в классе был странный мальчик. Сначала это был «мальчик-призрак». Он числился в списках, но был на домашнем обучении. Было очень интересно, кто это и почему он не ходит в школу. В нашем классе был и еще один мальчик на домашнем обучении, но любопытства его история не вызывала: у него были проблемы с почками, поэтому занятия он посещать не мог. А с первым была совершенно непонятная история. Много лет — просто фамилия в классном журнале. А потом он пришел на уроки. И оказался странным...
3 года назад
Практическое задание. Берем стресс под контроль
Просмотрите список в конце книги — «333 способа поднятия женской энергии». Все эти маленькие женские дела помогают нам бороться со стрессом. Каким образом? Вырабатывается гормон стрессоустойчивости! А если при этом мы еще и сознательно снизим уровень ежедневного стресса, насколько это возможно (например, переедем жить на природу,...
3 года назад
Как своим стрессом мы убиваем близких
Мы уже не раз отмечали факт, что женщины созданы для того, чтобы дарить и распространять любовь. Вот такая «простая» миссия. При этом женская сила у нас разная. Кто-то в жизни должен научиться отогревать хотя бы пару сердец рядом с собой — мужа и ребенка. Кто-то способен отогреть только свое собственное. А кто-то, как мать Тереза, отогревает миллионы сердец, причем легко — таков их Божий дар. У нас разная мощность, разная сила. Не всем суждено обогреть миллионы, но и согреть даже одного — это уже подвиг...
3 года назад
Круглосуточный стресс
Начитаешься хороших книг, насмотришься хороших фильмов. И хочется выйти из дома как Царевна-Лебедь, даже не выйти, а выплыть горделиво, озаряя весь мир своим присутствием. И вот так «доплывешь» до ближайшей витрины с зеркалом, поглядишь на себя — а там… Там совсем не царевна, совсем не лебедь. И она даже не плывет. Чаще всего в отражении витрины — классический портрет женщины в стрессе. Со странной прической, в случайной одежде, с лицом, на котором написаны все тревоги о несправедливости мирового устройства...
3 года назад
Практическое задание. Примеряем на себя
Давайте в итоге посмотрим не на других, а на самих себя. Бываете ли вы бестактны? Задаете ли подобные вопросы от чистого сердца и из любопытства? Попробуйте прежде, чем сказать что-либо, примерить это на себя — не является ли вопрос бестактным? Может ли он обидеть человека? Достаточно ли я близка человеку, чтобы спрашивать его об интимных вещах? И зачем на самом деле мне это нужно? Что я компенсирую в своей жизни, пытаясь так грубо вмешаться...
3 года назад
Лекарство от бестактности
Можно ли освободиться от такой вредной привычки? Мы все не идеальны. И я, бывает, перехожу черту и нарушаю чьи-то границы. Главное не в том, чтобы закрыть свой рот на замок и все равно мысленно задавать эти вопросы. А в том, чтобы научиться тактичности. Научиться чувствовать, когда стоит говорить, а когда лучше промолчать. Я поняла, что до того, как что-то ляпнуть, достаточно просто спросить у себя: «Хотела бы я получить такой вопрос или предложение на месте этого человека, если меня никто не спрашивает...
3 года назад
Помощь не требуется
Откуда берется уверенность в том, что мы лучше знаем, что для другого человека хорошо или плохо? Кто придумал фразы «со стороны виднее» и «кто ж тебе еще правду скажет»? Чтобы понять человека, нужно побыть на его месте, увидеть его путь от начала и до конца, прочувствовать все его эмоции, радость и боль. А не просто кричать со своей колокольни. «Пройди в моих ботинках», — говорят в таком случае англичане. Страшнее всех в своей бестактности психологи. Особенно начинающие. «У вас болит голова? Неужели...
3 года назад
Бестактность
Правдорубие напрямую сопряжено с бестактностью — одним из самых неприятных, на мой взгляд, человеческих качеств, совсем не сопутствующих настоящей женственности. Выглядит оно в нашем мире неприметно и вполне терпимо, но оставляет глубокие шрамы в душах людей. Хотя мы, как правило, об этом не задумываемся. Глупо обижаться на «безобидные» вопросы. Мы же ничего плохого не хотели. Просто спросили. Просто интересно. Однако древнеиндийская мудрость гласит: «Говори правдивое и приятное; не говори правдивого, но неприятного; не говори приятного, но неправдивого — вот извечная заповедь»...
3 года назад
Практическое задание. Без оценок?
Можно ли жить иначе в социуме? Совсем без оценок жить сложно. Это квалификация духовных гуру. Мы все-таки простые земные женщины. Но ведь хочется жить по-другому. Как? Попробуйте заменить объективные оценки субъективными. • Вместо «погода ужасная» — «погода мне не нравится» . • Вместо «ты ведешь себя отвратительно» — «твое поведение мне не нравится». • Вместо «молодец» — «мне нравится, как ты это сделал» . • Вместо «некрасиво» — «мне не понравилось» . И так далее. Субъективно. Ваша реальность, ваше отношение, но только ваше...
3 года назад
Судейская мантия
Оставаясь зависимыми от оценок, однажды мы повышаем себя в должности. Теперь не только нас оценивают, но и мы можем. И привыкаем так относиться к другим людям. Даже самых близких все время оцениваем, мечтаем, чтобы они тоже получали хорошие оценки — для нас. Один из самых сильных страхов женщины (не всех, но многих) состоит в том, что ее муж окажется в какой-то ситуации «не мужчиной». Не мужиком. Поведет себя как тряпка или как неудачник. Не сможет, не защитит, не добудет своего мамонта. И это еще кто-то увидит, посмеется...
3 года назад