Дарья Вавилова

Жизнь в зависимости от чужого мнения формирует наше отношение к себе. Мы привыкаем оценивать еще и сами себя. Чтобы предугадать, какое количество баллов могут дать нам другие люди, мы придирчиво осматриваем свою жизнь. Есть люди, способные себя так затравить, что им никакое общественное порицание не страшно. Потому что окружающие могут не обратить внимания на то, в чем человек к себе очень суров. Помните, с каким ощущением ребенок рождается? Ощущением ценности. Ценности мамы как таковой — в любой ее форме, в любом виде...

Когда мы привыкаем ориентироваться на оценки окружающих, без них нам становится невмоготу. Нас уже не радует обычная жизнь, потому что мы привыкли не мыслить, а следовать за оценками. Мы не имеем своего внутреннего стержня, своей опоры, только костыли чужого мнения. На помощь приходят социальные сети — и все эти лайки, перепосты, комментарии. Так легко увлечься этой гонкой за цифрами и рейтингами. Кажется, социальные сети придуманы как раз для тех, кто еще со школьной скамьи зависим от оценок и суждений окружающих...

Родительские оценки — это только начало. Потом начинаются детский сад и школа. Где оценивается абсолютно все. Иногда такое ощущение, что школу придумали не для того, чтобы дать знания, а для того, чтобы оценить детей со всех сторон. Не только знания, но и характер, и отношения с учителями. Изначально существующая шкала оценок придумана для того, чтобы вместо системы наказания розгами внедрить систему поощрения учеников. Но не сменились ли физические расправы расправами моральными, не менее уничтожающими дух маленького человека? Когда я училась, нам оценивали еще и поведение, и прилежание...

У каждой из общепринятых систем оценок есть своя история. Некоторые из них в свое время создавались с благими побуждениями, другие — как средство манипуляции, социальной или даже политической. Вспомним всем известную Спарту. Где малышей сразу же после рождения оценивали на «профпригодность» — получится ли из него в будущем отважный воин или же его родителям «не повезло» и их ребенок вышел недостаточно крепким? Кажется ли нам сейчас это абсурдным? Очевидно, да. Но для тех людей, для тех родителей подобные оценки считались нормой...

Мы — люди, привыкшие все оценивать. К сожалению, есть у нас такая привычка. Все, что мы видим, делим на категории. Хорошо — плохо, красиво — некрасиво, уместно — неуместно. И ладно бы оценки были субъективными: «мне нравится» или «мне не нравится». Так нет же! Часто мы расставляем их с жирным намеком на объективность. Если мне не нравится — значит, это плохо и некрасиво. И только так. В итоге мы как будто постоянно находимся на витрине. Какую оценку мне поставят? А какую поставлю я? Чувство, будто...

Найдите в прошлом ситуации, в которых для вас очень важно было остаться правой. Например, вы доказывали в магазине продавцу, что вам неверно указали цену. Или вы доказывали начальнику, что он неправильно сделал расчеты. Или вы убеждали мужа, что эта девушка похожа не на одну актрису, а на другую. Или вы ругались с соседкой, доказывая, кто из вас должен мыть пол в подъезде в этом месяце. Напротив каждой ситуации запишите в два столбца: что вам это дало, и чего вы лишились. Например, доказав продавщице,...

Нужно относиться к другому так же, как хочешь, чтобы относились к тебе. Помните, ведь Иисус говорил об этом. Принимать недостатки людей.Пытаясь быть правыми, мы часто играем роль Бога. Страшнее всего, когда мы прикрываемся при этом Его именем. Делим религии на правильные и неправильные. Людей — на правильно совершающих религиозные ритуалы и тех, кто делает все неверно. Ругаемся из-за того, что чье-то Священное Писание «мудрее», «сильнее», «первостепеннее». Кто от этого выигрывает? Атеисты смотрят на споры верующих и не хотят становиться такими же «сумасшедшими фанатиками»...

Однажды я задумалась еще и о том, а каково людям было после такого общения со мной? Насколько счастливее они становились? У них-то сил прибавлялось? И я поняла, что нет. Моя правота не сделала никого счастливее. Не изменила мир. Никого не вдохновила, не исправила. А мне не смогла дать внутренний покой и гармонию. Когда я с восьмимесячным малышом на неделю попала в инфекционную больницу, мы искали правды очень активно. Писали жалобы, заявления, ходили по инстанциям. Чего мы добились? Нашего педиатра лишили премии, она была очень подавлена при встрече...

В одной из своих лекций, «Когда мы судьбой называем собственную глупость», Руслан Нарушевич говорит: «80 % из того, что вы называете судьбой, является просто глупостью. Глупостью, трусостью, невежеством, отсутствием правильного общения, ленью, зазнайством, гордостью, но вовсе не судьбой». Из-за глупости мы страдаем больше, чем из-за кармы. Это правда. Многие люди, и я в том числе, — правдолюбы и правдорубы, вечные борцы за справедливость. А дамы, вооруженные аргументом «женщина всегда права», вообще отдельная история...

Прежде чем сказать что-либо кому-либо, попробуйте мысленно сперва пожелать этому человеку счастья, в своем уме опять же мысленно подарить человеку какой-то очень ценный для него дар. Суровой работнице поликлиники — мысленно подарить букет цветов, молодой мамочке с синяками под глазами — пару ночей полноценного сна, раздраженной бабушке — кусочек любви, тепла и конфет...