4 года назад
ObOvSeM
6
подписчиков
Здесь вы укрепите вашу силу и дух.
Здесь вы укрепите вашу силу и дух.
4 года назад
САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК В МИРЕ Может быть, сложно в это поверить, но самый сильный человек всех времён живет в Литве. На счету Жидрунаса Савицкаса, во всём мире более известного под именем Big Z, более 20 мировых рекордов. За время своей карьеры – с того момента, когда в 16-летнем возрасте участвовал в своих первых соревнованиях силачей, – никому не оставил возможностей его победить. С 2003 года Жидрунас 13 раз становился чемпионом мира и является 8-кратным победителем турнира «Arnold Strongman Classic». «Савицкас – лучший силач нашего времени с большим и добрым сердцем. Какими бы трудными ни были соревнования, силач всегда найдёт время после их завершения пообщаться с болельщиками и будет непрестанно улыбаться». Директор Лиги чемпионов силачей Илкка Киннунен
4 года назад
ВЗЛЮБИ СТАТИКУ НАУЧИСЬ ВЫДЕРЖКЕ
Положений в зафиксированной позе на столько много на сколько сильно вы хотите страдать При выполнении статических упражнений мышцы находятся в максимальном и непрерывном напряжении. Позволяет активно развивать физическую силу и выносливость, укреплять сухожилия и связочный аппарат, стимулировать выработку суставной жидкости. Людям с сердечно- сосудистыми заболеваниями запрещены статические упражнения потому что: 1-мышцы находятся в напряженном...
