Найти в Дзене
Статьи
Субличность
Здравствуйте друзья! Сегодня попробуем найти конкретного участника или даже организатора препятствия самораскрытия. Все мы наблюдаем за собой рассуждения с какой-либо позиции. Но каковы истоки выбранной позиции? И это психологическо образование в рамках нашей системы отношений к себе и окружающему. Такое образование имеет собственную цель и потребность, а так же их может быть не одна. Как это отражается на жизни? Дело в том, что сформированная роль диктует нам как и что делать. Но это терпимо, тогда, когда такая данность не постоянна. А в противном случаи мы отдыхаем, работаем, думаем, чувствуем и ощущаем воспринимая себя в рамках созданной роли...
3 года назад
Обесценивание альтернатив
Обесценивание альтернатив Всем здравствуйте. Сейчас коснёмся такого самоограничения в самораскрытии как обесценивание. Довольно сложное образование человека, но часто проявляющее в нашей жизни. И секрет - в концентрации собственного внимания на том, что мы "видим". А именно на моментах, которые тормозят прогресс по нашему мнению. Бывает начнём движение к цели, и вроде бы желание огроменное, а встретишь барьер и начнёшь его обдумывать. И чем больше туда погружаешься, тем меньше видишь находящихся вокруг варианты...
4 года назад
Отождествление
Отождествление. Прошлый пост привёл меня к теме роли. И в ней есть параграф отождествление, то есть слияние возникшей роли и внутренней сущности человека. Внешне мы это проигрываем при общении друг с другом. А до этого подготавливаем тексты, да соответствующее поведение. Таким образом, это уже не совсем мы. Ибо власть образа на лицо! Другими словами слились с образом и стали ведомыми. Что это значит в самораскрыти? Когда мы одеваем маску и не снимаем её, мы приобретаем искусственный опыт - не свой, а того "героя", который нами же и сформировался...
4 года назад
Жертвенность
Жертвенность. Исключение тоже есть. Это люди прошедшие действительную психологическую травму. Об этом отдельно нужно говорить. А в остальных случаях видятся в обычных негативных бытовых проблемах признаки жертвы. Обратим внимание на интерпретацию ситуаций как проблема. А что перевести в интерпретации проблему в вопрос не возможно или не хочется? И почему?...
4 года назад
Ритуал
Ритуал Друзья, продолжаем. Наверняка у каждого из нас была встреча с повторением физических или умственных действий. Благо, что это было или есть не как правило в жизни. И мы не пытаемся такими повторениями что-то, заверить, снизить, уменьшить или блокировать. Существует и другое проявление - назовём его " перебивающий сингл". И тогда такое проявление приходится нам как служебное правило. И, к примеру, выходя из дома мы перепроверяем выключатели по 10 раз, где идёт заверение и проверка. Или по нескольку...
4 года назад
Эмоциональный культ
Снова всех приветствую друзья. И сегодня статья об остановке в самораскрытии. Речь пойдёт о воздействии на выражения собственных эмоций. Всем нам присуще эмоциональное, так как это часть самих нас. Эмоции нужны для обмена информации, влияния друг на друга, организацию действий, они сигнализируют об определённости событий. В самой же постановке жизни мы с эмоциями вступаем в связь через их регуляцию. Обратим внимание - вступаем в связь, значит взаимодействуем, где эмоция и я - это не смесь,...
4 года назад
Обсессия
Обсессии Здравствуйте друзья! Следующее проявление, преломляющее наше раскрытие - определённая настойчивость. Характер такого проявления навязчивый и нежелательный. Проявления могут быть в виде навязчивых слов, лозунгов, убеждений, сомнений, представлений, образов, импульсов. Другими словами мы можем испытывать, допустим, мысль о чём-либо автоматически, признавая её своей, а контролировать такое событие мы не в силах. Причём мы можем заниматься разной деятельностью - чтением, прослушиванием и так далее, а поймать себя на том, что я думаю об одном и том же...
4 года назад
Перфекционизм
Приветствую друзья! Идём дальше в атмосфере раскрытия своей картинки мира. Сегодня посмотрим на такое мешающее образование как перфекционизм. Всем нам известны попытки совершить какое-либо действие идеально. И повод к этому может быть разный. Важен сам стандарт в этом образовании с его стремлением к идеальности, который никогда не имеет окончания. Он бесконечен! Мало того - всё это "пропитано" крайними положениями и сравнениями. Вопрос к себе: "А голова отдыхает?" Посмотрим в периоды жизни человека с таким образованием...
4 года назад
Дистресс
Друзья, здравствуйте! Рассмотрим ещё одно проявление человека, не сопутствующие смыслу нашего пути. В нашем сценарии жизни появляются потери и утраты. И конечно мы на них временно реагируем душевной болью и страданиями. Это вполне нормально и по человечески объяснимо. Но иногда, по разным причинам, они невыносимые и длятся очень долго. В такой момент не понятно - где я нахожусь. Требуется сострадание здесь и сейчас, но не жалость, которая исходит из позиции "я выше". Тогда ближний не выходит плавно из такого состояния, а копит отсутствие доверия. Даже просто посидеть рядом, ничего не говоря в такой момент, очень дорого...
4 года назад
Сомнение
Друзья! Обратимся к баръерам самораскрытия. Часто ли мы, перед тем, как что-то сделать, понимаем "что именно нам надо". Самоопределились мы в той или иной ситуации или нет. И ключевой здесь вопрос: "чего я хочу?" Этот вопрос ярче всего просматривается в первые годы жизни человека. Мы видим, как ребенок чувствует и принимает себя самого. И нет места сомнению. Он весь в процессе. Он знает, что хочет. В более позднем возрасте самоопределение мы видим через проявления спонтанности - школьник и студент...
4 года назад
Всем, здравствуйте! Меня зовут Юрий, я практикующий медицинский психолог с большим стажем работы и серьезной батареей методик. Позвольте мне сделать в первом посте моё личное и профессиональное представление. Познание человеческой души открыло для меня несколько основных важных составляющих такой душевной организации, о которых хочется рассказать. Мы сами себе пишем "сценарий жизни." Живя в непрерывно текущем времени, состоящем из событий и ситуаций - мы самораскрываемся. Иногда часть такого раскрытия происходит посредственно, в силу непонимающих причин, таких как внутренняя борьба, отождествление с какой-либо ролью и другое. Такая посредственность мешает и полезным индивидуальным проявлениям, и образованию приемлемых социальных институтов, будь то семья, рабочее место, обучение в учреждении. В такие моменты мы не уделяем внимание таким преградам, как, например, бесконечной тревоге, непрекращающемуся стыду, повторяющимся мыслям, беспокоющимся ощущениям, изменениям в поведении и так далее, которые ещё и взаимосвязаны между собой. Эти препоны делают наш путь непонятным для самого себя. В свою очередь понимая всё это, мне параллельно хочется открыть занавес постановки под названием "Это моя жизнь"и, тем самым, попытаться приукрасить сам путь ясностью, полезностью и конструктивным творчеством. Поделившись своим опытом, очень надеюсь, что произойдут изменения в лучшую сторону вашей жизни. И она станет ещё красивее, продуктивнее и приятнее. Обретёт полный смысл.
4 года назад
Видео