Проект Медитируй

💗

Всем привет! Хочу сделать совместную онлайн-медитацию в прямом эфире, - напишите в комментариях пожалуйста на какой платформе и на какую тему вы бы хотели практику ?

Всем привет! Это новости Проект Медитируй :) Каждый раз неловко писать в паблики, потому что рабочее ведение соцсетей стало очень утомительным, учитывая нагрузку в жизни, на учёбе и на работе, но я все равно хочу сказать, что благодарна каждому нашему слушателю, всех кто ещё помнит и ждёт:) Напоминаю, что все наши бесплатные медитации есть на всех музыкальных платформах, после замедления YouTube, я также загрузила их дополнительно на RuTube, ну и постепенно растет аудитория в приложении - Insight Timer. А платные теперь можно купить и по российским и заграничным картам. Оплаты принимаем из любых стран, в том числе и PayPal. Из личного: пока мы в Израиле, как будет дальше посмотрим) но в любом случае, я планирую различные активности онлайн, очно, возможно, тоже в Тель-а-виве, Ришоне или Ашкелоне. Будут: - новые аудио-медитации - онлайн-стримы - творческие и психологические проекты Чего бы вам ещё хотелось?

Аффирмации от любовной зависимости 🎧 https://youtu.be/W0haA6G-c6g

«Время проходит! — привыкли вы говорить вследствие установившегося неверного понятия. Время вечно: проходите вы!» Мориц-Готлиб Сафир

Дорогие слушатели и подписчики! ❤️ Я усиленно готовлюсь к междисциплинарному экзамену для получения своего диплома по сексологии, поэтому активности пока не много… нагрузка высокая. Из новостей: скоро выйдут Аффирмации от любовной зависимости 🎧 с 1 февраля цены на консультации и гипноз для новых клиентов - повысятся, есть шанс записаться по старой - сейчас. Для тех, кто в терапии сейчас - цена фиксируется на полгода, при определенной договоренности - на год.

(личный пост) Запоздалые ИТОГИ ГОДА (2024) в виде традиционного чек-листа: Это был не самый простой год, были очарования и разочарования; радости и грусти. Мои амбиции и желания удовлетворялись, но какова была цена… и были даже моменты отчаяния.. Однако череда бед и разочарований разбавилась волшебными мгновениями, новыми людьми, возможностями, эмоциями и само-расширением. Также стала чувствовать себя увереннее в профессии, видеть, как меняется жизнь моих клиентов, как я расту как специалист; углубляются мои знания, навыки и интересы. Кажется, я снова стала старше. И мне очень нравится эта Женщина 🥰 Я благодарна этому году за все. Больше, конечно, за хорошее и прекрасное! За надежду и веру в чудеса, которая снова появилась в его конце… А всему тяжелому хочется сказать: да, это было. И да, я снова справилась. Жить ради самой Жизни ✨ 🥇Достижение года: выступление на очной конференции с докладом; выступление на онлайн-конференции с докладом. 🥈Достижение года: разработка обучающей программы по майндфулнесс, запись ее видео лекций и онлайн-практика для студентов 🥉Достижение года: поступление в магистратуру по психической травме и на психолога-сексолога 🎬Фильм года: «Бедные-несчастные», «Виды доброты», «Субстанция», «Эммануэль», 2024, «Битлджус» 🤓Учёба года: повышение квалификации в Иматоне «Терапевтический театр», где мы совместили актерскую импровизацию с психологией. 📚Книга года: к сожалению нет фаворита, целая компания книг по работе. ✈️Поездка года: Тайланд и Сочи. 🧩Челлендж года: каждое из моих достижений прошло через нелегкий челлендж - смелости, усидчивости, упорства и создания выступлений-презентаций, также и с обучающим курсом. Ещё челленджем стало то, что в Тай я впервые летала не подготовившись, ища жилье, билеты и места на коленке. Это было жутко стрессов и иногда многое не получалось, но оказывается так можно. И вообще, контроль можно отпускать! Ещё меня радует, что я снова стала чувствовать себя более самостоятельной, и ездить в короткие поездки сама) как в старые, добрые) 💔 Боль года: смерть нашего близкого человека, потоп и потеря дома, уход из АТТ, разочарования от некоторых людей, с кем-то даже разрыв общения. Цитата за год: «Жизнь для меня? Или я для жизни?» (моя)

Всем привет! Сегодня премьера нашей новой медитации «Осознанная прогулка»: https://youtu.be/InjkHdBH2WQ?si=OGQSo8cV0iZs4x2P