План действий!!!
Всем привет! Меня зовут Катя и я худею! 😂 За 5 месяцев я для себя определила важные правила и технику 😀 И теперь хочу поделится своим опытом, а вдруг кому-то это поможет 🤷🏻 Наверное, каждая из нас, хоть раз в жизни садилась на диету и наверняка эта диета была мучением и не приносила никакого результата, а может и приносила, но эффект держался не долго. Так и я, сначала после первой беременности я долго не могла восстановиться, все мои попытки заканчивались срывами, злостью на саму себя. Постоянно пыталась найти виноватых в том, что ничего не получается...