Техника «Внутренний Ребёнок в безопасности»
И поэтому если ты уже давно не слышишь своего Внутреннего Ребёнка, то он находится от тебя в жесткой и очень болезненной изоляции, и в безопасности он себя точно не чувствует
Соответственно, если твой Внутренний Ребёнок чувствует себя не в безопасности, значит и тебе в этом месте не спокойно 🤫
Поэтому сегодняшняя техника поможет тебе ощутить безопасность своего Внутреннего Ребёнка 😇
🔺Прикрой глаза
🔺Представь себе своего Внутреннего Ребёнка в возрасте 3-5 лет
🔺Теперь окружи его такой...