Александр Добрый

В те дни, когда вам не хочется ходить в тренажерный зал или готовиться к тренировкам на свежем воздухе, таким как бег или езда на велосипеде, сделайте это проще с помощью этих кардио-тренировок дома. Цепной поезд Круговые тренировки повышают частоту сердечных сокращений и за короткое время наращивают силу. Чтобы создать домашнюю схему, сначала выберите от трех до четырех кардио упражнений, таких как прыжки с трамплина, бег на месте, степ-ап, альпинизм, бёрпи и прыжки со скакалкой. Затем выберите три силовых упражнения: отжимания, планки, скручивания живота, отжимания на трицепс, приседания у стены, выпады и приседания...

Финансовый менеджмент – это действенное и эффективное управление деньгами таким образом, чтобы это помогало достигать целей организации. В целом это довольно просто: если компания тратит деньги разумно, не создает долгов, которые не может оплатить, и при этом развивается, с финансовым менеджментом все в порядке. Звучит просто, но в этом есть определенный подвох. Ведь этот результат можно получить и тогда, когда этим занимается собственноручно руководитель. Можно ли считать эффективным такой «ручной финансовый менеджмент»? Давайте с этим разберемся. При создании компании владельцы и руководители,...

Впервые в истории люди начали сомневаться в ценности высшего образования. Некоторые даже утверждают, что прибыль на инвестированный в высшее образование капитал не стоит того, чтобы вкладывать в него деньги. С 2006 по 2007 год средняя начальная заработная плата выпускника колледжа в США составляла 30000 долларов в год. С 2009 по 2011 год она снизилась до 27000 долларов в год. Давным-давно ребенку достаточно было получить образование двух типов: 1. Академическое, дающее базовые знания и навыки чтения, письма, счета. Его важность трудно переоценить. 2. Профессиональное, дающее более специализированные знания, необходимые для обеспечения средств к существованию...

Последние статистические данные по безработице, поступившие на этой неделе с обеих сторон Атлантики, показывают, что в Европе число безработных продолжает расти значительно быстрее, чем в США. Особенно удручающе выглядит ситуация для европейцев младше 25 лет. В целом в 27 странах Евросоюза уровень безработицы среди молодежи в сентябре вырос до 22,8 процента против 21,7 процента в прошлом году. В Греции и Испании он достигает 50 процентов. Тем временем в США уровень безработицы в октябре практически не изменился и на 2 ноября, по данным Бюро трудовой статистики, составил 7,9 процента. Уровень безработицы среди американцев младше 25 лет составил 16 процентов...

• В 2006 году цены на дома в США составляли в среднем 230000 долларов. К 2011 году они снизились на 26 процентов, до среднего уровня в 170000 долларов. • С 2006 по 2007 год цены на жилье снижались, а стоимость высшего образования возросла на 4,6 процента и составила в среднем 22218 долларов. • Девятого октября 2007 года индекс промышленных акций Доу-Джонса достиг небывало высокой точки и составил 14,164. К марту 2009 года он упал на 50 процентов и составил 6,469. • С 2007 по 2008 год цены на фондовой бирже падали, а стоимость обучения в колледже возросла на 5,9 процента до нового среднего показателя в 23712 долларов...