Elizaveta Caritas

Говоря о вопросах счастья, многие опираются на то, что это лишь момент, который можно поймать или это момент, который можно оценить лишь спустя время после. Лично для меня это утверждение не релевантнo (не соответствует моей действительности), по той простой причине, что я нахожусь в перманентном состояние счастья последние несколько лет. Да, как и у всех людей, в моей жизни есть поправки на тревожность, моменты грусти, печали и даже отчаяния, но это лишь кочки на дороге счастья, и это лучшая позиция, чем обратная: жизнь полная печали с поправками на недостижимое счастье...

Недавно, мне довелось разговаривать со взрослым и достаточно религиозным мужчиной на тему измен. До темы женских измен это не дошло, остановились только на мужских.  И в качестве аргумента он привел мне аналогию с едой: вот есть у тебя любимое блюдо, которое ты готов есть всегда и при любых обстоятельствах, которое ты выберешь, если не знаешь что ты хочешь съесть, но ты не можешь питаться только им, хочется и разнообразия, хочется чего-то нового. Но ты знаешь, что любишь больше всего и всегда к любимому вернешься...

Один из моих любимых методов «допроживания» отношений (как с вашими партнерами, так и с подругами и друзьями, родителями и семьей) – мотивационные письма. Его так же можно использовать в ещё «живых» отношениях, чтобы лучше понять себя и лучше донести свои чувства и желания до другого человека. Я их часто использую и разбираю в своих консультациях.  Их можно писать то, количество раз, сколько вам потребуется, пока не почувствуете приятное чувство пустоты внутри, свободы от обид, страхов и боли.  Структура письма очень простая:  1...

Бывает так, что мы наконец-то получаем желаемое не в той мере или не полном размере, и кажется, что это должно огорчить или ещё больше возбудить желание получить свое, но плод уже не запретный и поэтому он уже не так уж и сладок.  Так почему же нам хочется того, что мы не можем получить (по объектным и не очень причинам)? Почему стараемся получить это, не смотря ни на временные, ни на энергетические затраты? А как только мы получаем это, хотя бы чуть-чуть удовлетворяем свой голод, это уже ни то, что не надо, это претит, вызывает раздражение и желание убежать...

Расставание – маленькая смерть, это смерть ваших отношений.  При расстояние все мы проходим (в идеале) 5 этапов проживания горя: Все эти стадии могут меняться и не обязательно идут последовательно. Например, вы могли начать с принятия и думать, что отпустили отношения, но далее пойдут следующие стадии, и важно опять вернуться к принятию. Говоря о торге – это самая опасный этап принятия расставания, потому что именно на ней человек может вернуться к партнеру, но тут стоит сказать о том, что люди не меняются, тем более для кого-то, тем более меньше чем за год...

Интроекты – это установки, которые мы получили в процессе нашего взросления. Их нам внушали родители, семья, школа и любой другой социум, в котором мы находились на этапе нашего развития.  Часто интроектами становятся стигматизации (ярлыки), актуальные в государстве, регионе, городе, семье. Интроект – защитный механизм поведения вашего мозга, который направлен в стрессовых ситуациях реагировать понятным ему способом (который не всегда является лучшим для вас), это нейронная ниточка, которая так же позволяет экономить энергию, не осознавать почему мы так поступаем...

Почему люди заводят любовников? Почему вероятность того, что кто-то уйдет из семьи к своему любовнику/любовницу минимальна? Почему психологи «поход на лево» называют «приправой» для отношений? Предлагаю разобраться со всем по порядку и начать именно с того, почему же люди заменяют? Первой причиной может (и будет, поверьте, это лишь вопрос времени) служить то, что в отношениях не всё гладко: у кого-то из партнеров проблемы на работе или другие трудности никак с партнером не связанные. И в этот...