Найти в Дзене
3 атрибута, без которых я не представляю теперь свою жизнь. Полтора года жизни на Бали изменили меня. Эти вещи теперь играют важную роль в моем настроении и состоянии: 1. Благовония. Аромапалочки здесь продаются на каждом шагу разного производства: местные с о. Бали, из Индии, Тайваня и пр. Местные жители по религии используют их для подношений духам. Для меня это теперь обязательный утренний ритуал очищения пространства и наполнения новой энергией. 2. Живые цветы. Продаются круглый год в магазинах, на рынках, в букетах и пакетиках. Для местных - тоже часть религиозного ритуала, а иностранцы покупают и ставят букеты дома. Это создает особое романтичное настроение дома. 3. Фрукты. Это вообще отдельная моя любовь! Можно купить фрукты на любой вкус, как местные с островов Бали и Явы, так и привозные. В мой список входят: манго, папайя, бананы, салаг, сирсак, мангостин и, конечно, король фруктов - дуриан. Что для вас является неотъемлемой частью жизни сейчас?
4 года назад
Хочется простить и забыть навсегда обиды, но не понятно как это сделать.
Часто слышу эту фразу за консультациях от клиентов. Причина - душевная боль от обид и негативных поступков. Вот бы вытащить из себя эти неприятные чувства и жить счастливо! Прощение не помогает навсегда забыть и вылечить рану. Дальше объясню научно почему. Психика всех людей устроена так, что: Научно доказано, что человек обязательно проходит 5 стадий проживания горя и неизбежного: Без проработки гнева, прощение - самообман...
4 года назад
Брак по расчету - что необходимо для счастливых отношений.
Расчет - это плохо или хорошо? Смотря, какой смысл вкладывать в это слово. Забрать чужое - это не искренние чувства и любовь. При этом слепое доверие опасно, тогда невозможно управлять собственной жизнью. А если расчет - это: Расчет, с точки зрения психологии и взрослой жизненной позиции, это естественно...
4 года назад
Ученые выявили в психике человека 4 источника мотивации. Это не о фразе “соберись тряпка”! Выявить тип возможно через анализ опыта юности и взрослой жизни: в каком из этих состояний легко получали результат? ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ - делаете правильно по инструкции сами без напоминаний, предпочитаете четкую структуру в голове и план дня, недели, месяца. ДОЛЖНИК - важно наличие обязательств перед окружающими и исполнение долга перед другими, часто делаете в последний момент. Делать для себя крайне сложно. СКЕПТИК - в начале, важно понять, зачем будете делать. Важна перспектива и понятное будущее. Перед принятием решения изучаете много информации и отзывы. БУНТАРЬ - ненавидите, когда заставляют делать. Структура и планы дня - не помогают, а только раздражают. При таком типе важно находить дело по душе и давать себе полную свободу действий, делегировать неинтересные задачи.
4 года назад
ОТНОШЕНИЯ ЗАКОНЧИЛИСЬ БРАКОМ
Недавно в известном журнале прочитала статью, и меня зацепила в нем фраза: “Отношения закончились браком”. И вроде бы эта фраза про счастливый конец и хороший этап в отношениях. Да только, если посмотреть не на иллюзии от этой фразы: “жили они счастливо и умерли в один день, все идеальные и вечно влюбленные”, а на наполненность смыслом в этой фразе. Давайте разберем это выражение. В действительности, эта фраза губительная для психики, потому что в ней заложен смысл: закончились отношения после брака, все теперь нет отношений...
4 года назад
НЕ СЕМЬЯ, А ЦИРК
Что ни новый год, то выяснение отношений. Каждый день рождения - это словно сражение на поле боя. Постоянные претензии, ругань. Нет ни сил, ни желания видеться. А приходится! В каждом роду есть определенный сценарий отношений, который неосознанно передается из поколения в поколение. Если сценарий был достаточно положительным, то живется легче, проще. Больше доверия к миру и людям. А вот если было много предательств, одиночества, разводы из поколения в поколение, неуважение мужчин или женщин, то психика запоминает этот сценарий...
4 года назад
ВСЕ ОТДАЮ ДРУГИМ, А СЕБЕ НИЧЕГО
Сначала сделаю для всех, а потом если останется себе. А бывает, и для себя не остается ничего, даже сил. Каждый раз обещаешь себе начать по-другому, но снова и снова не выполняешь намеченный план. Так может длиться до бесконечности, если не изменить подсознательные программы. Психика устроена достаточно сложно, если есть привычка с детства испытывать чувство вины и стыда, то будет в этом потребность через людей и события. В психологии есть теория “поглаживаний” физических и моральных. Они бывают положительные и негативные...
4 года назад
ВЕЧНО ДОЛЖНА РОДСТВЕННИКАМ
"Необходимо всем помогать, потому что без меня они не выживут. Ведь они такие не самостоятельные. Вся надежда только на меня!" Чаще всего в реальности не так! Если речь идет о взрослых и физически здоровых людях, то их жизнь - это их ответственность, а не ваша. Здесь возможны причины такой зависимости: 1. Таким образом вы привыкли получать внимание и любовь. Произошла подмена ценностей с детства: "делаю для других - значит меня будут любить, а без этого нет". 2. Вероятно, вы привыкли к манипуляциям и угрозам с малых лет...
4 года назад
ЭНЕРГИЯ СЛОВА
Как создать крепкие отношения? «Словом можно исцелить, словом можно и убить» Замечали, что одно и тоже слово от разных людей звучит совершенно иначе, даже ваше имя сказанное одинаково в душе оставляет разный след? Например, обращение к человеку «расскажешь» несет под собой смысл того, что человек желает узнать о другом что-то, что ему самому очень интересно. Но так устроена привычка, что это желание облекается в требовательную форму из побудительного глагола. В такой форме присутствует приказной характер, диктаторский настрой, давление...
4 года назад
КАК ПОЛУЧИТЬ ПОДДЕРЖКУ?
"Соберись тряпка! Хватить нюни распускать! Да подумаешь, ерунда, все наладиться”. После таких фраз не весело ... Так в большинстве случаев выглядит поддержка от многих, к сожалению. Целое поколение выросло эмоционально закрытыми и сухими. У меня эти фразы вызывают сочувствие и боль, потому что в них нет понимания и поддержки. В детстве редко кого внимательно слушали и пробовали разбираться в чувствах ребенка. Время другое было, речь шла о выживании. Замечательно, что сейчас есть возможность развивать эмоциональность и чувствительность...
4 года назад