Мария

На протяжении всей нашей жизни люди то приходят, то уходят. Я понимаю, насколько грустно это осознавать, но это действительно так. Наверняка каждый задавался вопросом: как отпустить человека, который ушёл из нашей жизни? Прежде всего стоит помнить, что все люди нас чему-то учат, дают нам важные уроки. И если после расставания вы не можете отпустить человека, то это значит, что нужно понять две вещи. В чем была суть ваших отношений? Какой урок вам был нужен? После этого, необходимо дать волю своим чувствам, прожить их...

Неудовлетворение базовых потребностей в детстве, оскорбления, постоянная критика - все это может являться причиной низкой самооценки. Вследствие этого, человек начинает терять уважение и любовь к себе. Отстаивать себя и свою позицию становится сложнее. Что же делать? Ты часто молчишь в процессе разговора, потому что думаешь, что твоё мнение никому не интересно? Будем честными, наше мнение правда мало кого интересует. Каждого человека волнует только он сам. Но это же не значит, что нужно все время молчать...