Писанина А.Ю. (опыт&знания)

В каждой науке постоянно возникают какие-нибудь противоречия. Возрастная психология не исключение. В этой статье мы познакомимся поподробнее с каждым трудным вопросом, который возникает при изучении этого весьма сложного раздела психологии. Проблема органической и средовой обусловленности психического развития человека На чаше весов стоят анатомо-физиологическое состояние человека и влияние внешней среды. И вопрос состоит в том: что же больше влияет на развитие психики человека? Пока что наука не даёт точных доводов по этому вопросу...

В данной статье вы найдёте ответы на вопросы: "Что такое способности?", "Что такое задатки?", "Как задатки влияют на способности?" и "От чего зависит успешное овладение каким-либо видом деятельности?". Задатки Это анатомо-физиологические свойства личности, которые являются базой для формирования способностей. На базе одних и тех же задатков могут формироваться разные способности...

В этой статье вы узнаете как правильно овладеть брюшным дыханием, разберётесь можно ли вам применять этот тип дыхания и ознакомитесь с положительными моментами дыхания животом. Дыхание с использованием диафрагмы - залог здоровья! Диафрагма - мышца, которая отделяет наши легкие от брюшной полости. Когда мы делаем вдох, диафрагма растягивается вниз, за счёт чего живот выпячивается вперёд. При выдохе происходит сокращение диафрагмы и живот возвращается в естественное положение, но не уходит во внутрь, как при вакууме...

Что такое пилатес? Пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация, мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника. Что главное в пилатесе? Основное внимание при выполнении упражнений стоит уделять дыханию. Глубокое дыхание и точные упражнения способствуют укреплению мышц брюшной полости, таза, спины. Подробнее о технике брюшного дыхания,...