e.savonchik

Уже три дня в нашем районе на улице нет мобильного интернета 🛜 В первый день руки постоянно тянулись в карман за телефоном, состояние было максимально рассеянное Я пребывала в шоке. Насколько по другому ощущаю себя в такие моменты. Меня как-будто бы разбудили 🤣 Попробуйте такой челлендж: 2 часа без телефона, день без телефона. А сможете неделю? #мысливслух #жизньбезинтернета

Всего 17 минут в день наедине с собой! Мама маленького ребенка в среднем может провести 17 минут в день, когда ее никто не отвлекает, не дергает, не прерывает ее мысли. Забота о ребенке, работа, приготовление еды, уборка, стирка, «доставка» до школы/садика/секции – все это буквально лишает маму времени, когда она может спокойно подумать, уединиться или сосредоточиться на себе. Это колоссальна ментальная нагрузка! Ведь именно наедине с собой мы слышим себя, восстанавливаемся, перегружаем свои мысли, принимаем важные решения, получаем вдохновение и развиваем осознанность. #материнство #мамавдекрете

Внимание мужа к жене проявляется в различных формах, таких как эмоциональная поддержка, забота, уважение и участие в жизни семьи. Важно не только уделять внимание, но и делать это искренне и целенаправленно, чтобы жена чувствовала себя любимой 😍 А как поступили бы вы, если бы не хватало внимания от мужа? #семейныеотношения

Привет 👋 Будем рады видеть тебя в нашем сообществе ВК 🤗 Подписывайся с нами весело😀 ✅ https://vk.com/clips/e.savonchik

РУССКИЙ СПАНИЕЛЬ, КАКОЙ ТЫ? 🖤 Русский охотничий спаниель - это порода собак, разведенная в России специально для охоты. Русский спаниель является одним из самых распространенных и популярных охотничьих собак в стране. Эта порода характеризуется красивой и грациозной внешностью. Она имеет средний размер, средней длины мех, показывающий различные окрасы, такие как черный, рыже-белый, и бело-рыжий. Характерными особенностями русского спаниеля являются длинные уши, широкий и глубокий грудной клетки, а также сильное и грациозное телосложение. Русский спаниель является отличным домашним питомцем. Они очень преданные, дружелюбные и ласковые с семьей. Однако, они требуют активного образа жизни, регулярных физических нагрузок и умственной стимуляции. Они нуждаются в достаточном количестве движения и тренировки, чтобы быть счастливыми и здоровыми. Русские спаниели очень умны и легко обучаемы. Они обладают хорошей работоспособностью и исполнительностью, что делает их отличными участниками охотничьих испытаний и соревнований в служебных дисциплинах. Важно отметить, что русские охотничьи спаниели нуждаются в регулярном уходе за мехом и ушами, чтобы они оставались здоровыми и красивыми. Они также нуждаются в достаточном количестве любви, внимания и общения со своими хозяевами. В заключение, русский охотничий спаниель - это прекрасная порода собак, которая сочетает характеристики умной, преданной и работоспособной собаки охотничьего типа с чутким и ласковым нравом домашнего питомца. Они могут стать отличными компаньонами для охотников и замечательными членами семьи.

НАЧИНАЙ ДЕНЬ С ХОРОШЕГО. Например, с себя 😍 Пей кофе ☕️ и никуда не спеши. Грей руки об большую чашку, вдыхай пряный аромат. Дыши спокойнее, чувствуй глубже. Помни - к тебе придёт всё, как только ты всё отпустишь.🙌 Научись ценить свою душу и свое время - не растрачивай их на мелкое, пустое, ненужное. Береги свое личное пространство от всего, что способно навредить, разрушить, опечалить. Это так здорово - просто жить. Просто для себя. Просто в удовольствие. Помни - то, что суждено сбудется, то, что положено тебе - не возьмёт никто. Уходи. От любой грязи и мерзости. От вещей, которые тебе не подходят или просто не нравятся. От людей, в которых нет искренности, преданности и тепла. Наполняй дом красотой, а сердце любовью.

Позволила себе отдохнуть от соц сетей и побольше гулять. 💫 Оказалось это очень верное решение. Познала Дзен 🌸 #дзен #паркгалицкого

«ГОРОД ЖЕНЩИН» Элизабет Гилберт. 18+ ⠀ Перенасытившись психологией, я уже давно ищу роман, который бы увлекал меня настолько, что я могла бы отвлечься от реальности. Признаюсь честно, есть парочка книг этого жанра, которые не смогли меня «удержать» и, к сожалению, остались незавершёнными. ⠀ Но это точно не про «Город женщин». С первых страниц я погрузилась в Нью-Йорк, сороковых годов ХХ века. Читая каждое предложение я будто наяву слышала голос с хрипотцой старушки Вивиан Моррис, которая так увлекательно описывает в письме для некой Анджелы, всю свою жизнь. ⠀ Этого письма возможно и не было, но Анджелу волновал один вопрос: «Кем вы были для моего отца, Вивиан?». Этот вопрос очень интригует и на протяжении всей книги я с нетерпением ждала ответа. Если честно, он не совсем меня удовлетворил. Как мне кажется, Элизабет Гилберт слишком мало внимания уделила этому персонажу, у меня не получилось проникнуться к нему симпатией хотя очень хотелось. ⠀ Но помимо этого, я каждый раз приходила в восторг от того, как автор, всего в паре предложений, может настолько красочно описать момент, чувство, вещь или характер персонажа, а таких довольно много. ⠀

Что я поняла к почти уже 30 годам? 🔺Попа не слипнется. Ни капли. Но очень даже вырастет, если есть много сладкого. 🔺Если ты думаешь, что ты плохая мама, то ты просто отличная мама. Плохая даже не задумывается об этом. 🔺Люди меняются. Сложно в это поверить, но некоторые действительно меняются. Иногда очень даже сильно. Кто-то переобувается, а кто-то действительно меняется. Жаль, что не всегда просто это отличить. 🔺При переезде в другую страну тебе будут говорить, что дружба на века и вы точно будете ее хранить на расстоянии. 9 из 10 со временем потеряются. Это нормально. 🔺Учить чужой язык долгие года - это нормально. Как и выучить его за год. У каждого свои планки и свой темп. Ненормально цепляться к чужому темпу. 🔺У нас у всех есть тот, с кем мы себя сравниваем. Плохо - это когда такое сравнение ведет в уныние. Хорошо - когда это белая зависть и толчок к совершенству. Отлично - если это сравнение с собой в прошлом. 🔺Бояться - это нормально. Выходить из зоны комфорта - необязательно. Но если вас что-то не устраивает, это уже не зона комфорта. На заметочку.

ЧАСТО ЛИ ВЫ ЗЛИТЕСЬ? ⠀ 🤓В состоянии гнева мы принимаем решения последствия которых в дальнейшем очень сложно изменить, мы совершаем поступки которые потом невозможно исправить, они остаются навсегда😔 ⠀ Вред от гнева в первую очередь получает тот человек который его испытывает🧟‍♀ ⠀ Вы замечали как происходит сам гнев?🙈 ⠀ Чаще всего появляется та самая вспышка гнева, когда посягают на наше личное или же когда происходит несправедливость😠😤 ⠀ Достаточно в этот момент сказать одну фразу, которая распалит изнутри еще больше, затем вход идет следующая фраза которая еще сильнее распаляет, но хуже когда высказаться некому, и тогда происходит внутренний диалог🙊 ⠀ Тем самым мы сами себя энергетически сжигаем, когда вспышка гнева проходит, к нам возвращается осознание последствий и размышление о том как бы теперь все исправить🙉 ⠀ 💁‍♀Все это происходит из-за того что наши эмоции обгоняют разум🙇‍♀ ⠀ 💆‍♀Для того чтобы привести себя в чувства и успокоиться, ответьте себе на 3 вопроса: ⠀ 📌 Где вы находитесь? ⠀ 📌 Что вы видите? ⠀ 📌 Что вы слышите? ⠀ Благодаря этому эмоции притормозят, а разум выскочит вперед🚨 ⠀ Это не значит что мы сможем управлять всеми своими эмоциями, но мы сможем снизить критические пики📉, которые приводят к плачевным последствиям.​ ⠀ #гнев #эмоции #негативныеэмоции #саморазвитие #личныеграницы #советыпсихолога #инстажизнь #женскиемысли #женскиекапризы #природаадыгеи #природакавказа #начинающийблогер #краснодармойгород

Как стать ухоженной всего за пару недель🤔 Ухоженность придает человеку уверенности в себе, раскрепощает его. Опрятность не требует больших финансовых и временных затрат. Как девушке стать ухоженной и красивой, не тратя много времени? Следуя лишь трем принципам, удастся выглядеть привлекательнее уже спустя несколько недель. 6 пунктов, которые должны стать регулярными Взяв за привычку сохранять привлекательный внешний вид, можно добиться позитивных изменений во внешности. Но что именно необходимо предпринимать чтобы выглядеть ухоженной? 1.Простое умывание лица с утра лучше заменить на душ. Это не займет много времени. Такие гигиенические процедуры помогут взбодриться после сна и подарят ощущение свежести на весь день. 2.После душа необходимо пользоваться дезодорантом. Аромат не должен быть резким. Лучше выбрать нейтральный запах, который будет приятно ощущаться на теле девушки. 3.Пару слов о парфюме. Это «изюминка» человека. Но стоит дозированно наносить парфюмированную воду. Важно также корректно подбирать дневной и вечерний ароматы. Как правило, последний имеет более «тяжёлый» запах и стойко носится. 4.Кожа лица и рук будет выглядеть более привлекательно и ухоженно, если использовать увлажняющий крем. Он освежит внешний вид, уберет сухость и шелушения. К тому же, базовый увлажняющий крем можно использовать в качестве основы под макияж. 5. Все знают о важности чистки зубов. Но многие забывают, что необходимо прибегать к помощи зубной щетки дважды в день, с утра и перед сном. Стоит также обзавестись зубной нитью. Избежать неприятного аромата изо рта поможет визит к стоматологу-гигиенисту. Он очистит зубы от зубного камня и налета. Такая процедура улучшит состояние ротовой полости и придаст зубам сияния. Если необходимо быстро освежить дыхание, но нет возможности почистить зубы, ополаскиватель для рта справится с задачей. 6.Простой макияж и укладка добавят уверенности в себе, привлекательности и делает девушку ухоженной. Дневной мейкап доступен в исполнении: достаточно нанести тушь для ресниц и тонкий слой пудры. Для укладки оптимально использовать фен и расчёску. Горячий воздух с лёгкостью уложит волосы.

❤САМЫЙ ЛУЧШИЙ ПУСЕЧКА❤ ⠀ Появился этот пусичка в нашей семье совершенно случайно🤫 ⠀ Было это два года назад⏳ ⠀ Так получилось, что знакомые попросили приютить на время, маленького котёнка. Но кто же мог подумать, что мы на столько сильно полюбим эту жопку, и он останется жить с нами 🙈🤫 ⠀ Дело было вечером, после работы мы собрали все паклунки и поехали за новым членом семьи🐈. В тот вечер мы правда думали максимум на неделю приютим.😇 ⠀ Приехали, а он такой маленький, такой страшненький 😁 по дороге поняли что он ещё и весь блохастый, на лапку впился огромный клещ 😱 ⠀ Дома первым делом избавились от клеща, выкупались и накормились😇 ⠀ И тут жизнь заиграла другими красками, яркими 😍 С работы мы бежали бегом домой, потому что нас ждал голодный зверюга 😃 Шли месяца, и из гадкого котенка постепенно выростал красивый и безумно вредный кот 😆 ⠀ И если сейчас спросите: "Вернули бы мы его обратно?", наш ответ будет - "конечно же -да" 🙊 ⠀ Р.s. шучу, никому мы эту вредину не отдадим уже ❤❤❤ ⠀ ♻️ Пишите комменты как вы познакомились со своим питомцем ⏩😃 ⠀ #британец #британецголубой #инстакот #безкотажизньнета #котикитакиекотики #коте #котыикошки #любимчик #братьянашименьшие #домашнийлюбимец #котофото #котикиправятмиром #начинающийблогер #счастьевмелочах #личныйблог #блогерыроссии #блогерспб #моймай #фотоконтент #моявесна #живисейчас #любитежизнь #самоизоляция #краснодар