Врач-диетолог назвал продукты, ускоряющие старение организма
Избыточное использование в рационе жареной пищи, сахара, быстрых углеводов, красного мяса и масла, богатого «Омегой-6», приводит к ускоренному старению организма. Рассказал врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. «Любая однообразная еда и преобладание в рационе только жареной пищи плохи в части ускоренного старения организма. Это и избыточное потребление сахара и продуктов, содержащих его, группа из быстрых углеводов, то есть изделия...