Как создать идеальное освещение в квартире: гармония пользы и уюта
Освещение — это не просто элемент декора, а важный инструмент для здоровья, продуктивности и эмоционального комфорта. Умело подобранный свет способен преобразить пространство, поддержать ваши биоритмы и даже улучшить настроение. Разберемся, как избежать ошибок и организовать освещение с умом. - Недостаток света заставляет глаза напрягаться, провоцируя усталость и снижение концентрации. - Яркий прямой свет вызывает резь в глазах и дискомфорт. Решение — рассеиватели (абажуры, матовые плафоны). - Дисбаланс освещения нарушает сон, влияет на работоспособность и эмоциональное состояние...