Здоровый дух

Многим компаниям так понравился концепт работы на удалёнке, что даже после завершения локдауна они продолжат функционировать в текущем удалённом режиме. Однако, многим придётся вернуться в офис. Эти многие часто сталкиваются с проблемой, что почему-то ничего не клеится, хотя раньше, как говорится, жили да не тужили. Начинается всё с того, что поездка на работу снова съедает тот час, который ещё совсем недавно использовался, чтобы, например, разгрести свой почтовый ящик и разобраться с мелкими деловыми вопросами...

Вера в домашние медицинские средства и таинственные лекарства от всех болезней сохранялась непоколебимой на протяжении долгих веков. И сохраняется даже по сей день, в эпоху современной высокоразвитой медицины. Помещение зубчиков чеснока или чесночного масла в ухо, чтобы вылечить ушную инфекцию, является одним из самых ярких моментов. Откуда взялось это лекарство? Чеснок известен своими целебными свойствами на протяжении тысячелетий. В древней индийской медицине чеснок был ценным лекарством; традиционная...

Мы все знаем, что поднятие тяжестей может укрепить наши мышцы. Но, изменяя внутреннюю работу клеток, силовые тренировки могут также уменьшить жир, согласно недавнему исследованию молекулярных основ упражнений на сопротивление. Исследование, в котором участвовали мыши и люди, показало, что после тренировки с отягощениями мышцы создают и высвобождают маленькие пузырьки генетического материала, которые могут поступать в жировые клетки, запуская там процессы, связанные с сжиганием жира. Многие из нас...