Эмоции и отношения

Я долго не могла поверить, что я стала стройной. И, что я «достаточно» стройная. Я всю жизнь боролась за размер одежды «46», а с завистью смотрела не тех, кто с удовольствием живет в размере «44». И даже, когда я стала размера 42, то мне все равно казалось, что я «недостаточно» стройна. Я постоянно себя с кем-то сравнивала и в моей голове был образ меня в 52 размере. ⠀ Сейчас родив вторую дочь, пройдя этап набора и снижения веса я с удовольствием ношу одежду размера 44. Понимая, что это только лишь цифра, это только лишь ярлычок...

Сейчас в моей жизни спорта нет совсем. Но при этом я легко снизила вес на 15 кг и знаю женщин, которые изнуряют себя тренировками, но желаемого результата нет. Вес прочно «стоит». И девушки ещё сильнее изнуряют себя. ⠀ Когда я стройнела после первой беременности, то 25 кг я также сбросила за 5 месяцев легко, не занимаясь спортом совсем. ⠀ Возможно я кого-то удивлю, но скажу, что тренировки для снижения веса не нужны. «Талия делается на кухне», а я бы ещё добавила: «талия делается в голове». ⠀ Важно понимать для чего вы идёте в спортзал и какие тренировки Вам нужны...

Давайте знакомиться!🙌 Я Катя и я мечтаю жить со своей семьей в лучшем городе на земле. Для меня это Фрайбург в Германии. У меня захватывает дух, когда я вспоминаю как мы гуляли по нему. Залитый солнцем, пронизан журчащими ручьями он словно сошёл с страниц сказки. ⠀ А пока мы живем в маленьком серверном городке, где 8 месяцев зима, 2-3 недели лета и остальное время межсезонье. ⠀ Моя семья это мои любимые люди! Я обожаю своего мужа и наших детей. У нас с Андреем двое детей. Саша ему в этом месяце 10 лет и Арина ей недавно исполнился годик...