Жанна Коробейникова

Ах ты, сучка ты крашена! — думаешь ты обо мне, гладя на эти до/после. Потому что уверена, что у самой так ни за что не получится, «терпения не хватит» / «сила есть воля есть, силы воли нет» / «еда мой наркотик, лучше сразу пристрели»… А я скажу тебе сейчас одну правду-истину, от которой сама однажды пришла в шок: ДЕЛО ВООБЩЕ НЕ В ТВОЕЙ СЛАБОСТИ ИЛИ ОТСУТСТВИИ СИЛЫ ВОЛИ! Просто тебе никто не объяснил ещё (как и мне до моих 100 кг), что вся магия в особой системе питания, с которой ты и сытая-довольная ходишь, и стройнеешь на глазах завистниц! И это не блеф, не инфоцыганство, это факт, ручаюсь своей головой нутрициолога! Моя система питания (и для себя самой, и для участниц проекта) основана на глубоком изучении «талантов» всевозможных продуктов, их влияния на наш организм, их роли в восстановлении здоровья и, конечно же, в снижении избыточного веса и рисков, связанных с ним. Эта система питания как симфонический оркестр: продуманное сочетание и последовательность вступления инструментов (продуктов в рот)), выверенные пропорции и концентрация их уникальных свойств — именно так создаются шедевры, меняющие реальность. Точнее снижающие воспаление в кишечнике, снимающие отеки, улучшающие текучесть желчи, восполняющие дефициты, разгоняющие метаболизм и мн. др, но неизбежно приводящие к стройности! Забегай скорее на 12 сезон проекта "Легко с Жанной" — ждем только тебя и начинаем! ***и да, крашена

19 апреля начнётся уже 12 сезон проекта стройности "Легко с Жанной". Чтобы решиться, у тебя осталось буквально пара дней! В карточках — о новых форматах в проекте, о том, что ждёт участниц, и кому точно нужно в нём оказаться! Регистрация на проект — по этой ссылке. Вопросы — жду в личке.

#Шаурмалук 😎 Когда с едой на одной волне и на стиле 🌯 Шаурма, кстати, вполне себе годный обед, если нужно заправиться на ходу. Только чтоб мясо нежирное и без фретюра всякого, чтоб зелени побольше и чтоб не майонез (лучше совсем без соуса, чем с адским мазиком). Тут тебе и сложные углеводы в лаваше, и белок в мясе, и клетчатка для радости животика. Как нутрициолог одобряю 👍 #можноесть

Ну, понеслась... Сегодня стартовал 10 сезон проекта «Легко с Жанной» 🔥 Юбилейный, волнительный, любимый! Фото первого завтрака из меню для моих девчуль 😋 Кабачковые оладьи с рыбкой и яйцом пашот #легкосжанной #можноесть

🍐 Вы знали, что все наклейки на фруктах съедобные? И их не обязательно отковыривать перед едой. Они создаются из разных пищевых материалов, типа рисовой бумаги, пищевой целлюлозы, эдибл-инк (это такой способ печати съедобных деталей, обычно используется для украшения кондитерских изделий). Фруктовые наклейки не имеют запаха, вкуса и абсолютно безопасны для здоровья. Но я почему-то чаще отковыриваю, не хочу удивлять вкусовые сосочки странной бумажной текстурой 😝 Только с глянцевых яблок перестала убирать, чтобы сохранить нервную систему (фиг отковыряешь) 🙃 ❓ Что вы с наклейками делаете? Съедаете или отковыриваете? #можноесть

Яйцо как искусство 🤩 И со смыслом кстати. Вы знали, что яйцо — лучший в мире белок по усвоению 🔝 📸 творчество моё, правда сгенерированное ИИ 😁 💅 #SkinnyVibes #тощиефлюиды