Как повысить сомоотценку к сибе.
1. Не когда не забывайте о своих сильных сторонах. Для себя сделайте список сильных качеств то что у вас получится действительно хорошо. Будьте честными откровенными самим собой .Не обязательно искать и записывать выдающиеся качества .Достаточно такие,наведу порядок на столе ,дочитаю не дочитанные ,хорошая память и другое .Каждую неделю читайте свой список и пишите что то новое .Идеальных людей не бывает ,все совершаем какие то ошибки .Не всегда это происходить по нашей вине . 2. Следите со своим здоровьем...