Вскакиваете по звонку будильника как на пожар? Голова кружится, а в глазах темнеет, в поле зрения мелькают мушки, по телу ползают мурашки. Вашему мозгу не хватает кислорода. При быстром подъеме с кровати кровь отливает от головы и верхней половины тела, артериальное давление падает - это так называемая ортостатическая гипотензия. Проснувшись, понежьтесь в постели хотя бы 5 минут - сладко потянитесь всем телом, немного позевайте...
Четки бывают из сандалового дерева, янтаря, цветного стекла и... обыкновенных плодовых косточек. На Востоке их считают неотъемлемой принадлежностью настоящего мужчины. А медики уверены: четки - отличное средство от многих болезней. Специалисты по рефлексотерапии считают, что на наших ладонях и пальцах расположено большое количество биологически активных точек, массируя их с помощью четок, вы сможете повлиять на свое самочувствие. Заболела голова? В течении 4 - 5 минут разомните с помощью четок подушечки и фаланги пальцев...
Жители одного из горных районов Пакистана живут в среднем на 10 лет дольше европейцев. Ученые нашли объяснение этому факту: дело в том, что они едят очень много абрикосов. В Средней Азии вообще относятся к абрикосу как высшему дару Аллаха и уверены, что он продлевает молодость на долгие годы. "Плоды здоровья" - так иногда называют абрикосы. А кроме того, этот фрукт считается еще и "плодом красоты": он омолаживает кожу и укрепляет волосы. По своим полезным свойствам абрикос превосходит многие фрукты, потому что в нем есть почти все известные витамины, минеральные соли и микроэлементы...
Проблемные места квартиры, где собирается грязь, любая хозяйка знает наперечет. Но и тут есть белые пятна. Был произведен гениальный по простоте эксперимент: взвесили чистую оконную портьеру в ноябре, а затем в апреле - перед стиркой. Занавеска потяжелела на 448 г, хотя и не выглядела серой от пыли! Пылесборник номер один - шторы...
Мужчины любят говорить о женской логике и характере. А какие еще логика и характер должны быть у женщины, как не женские?! Эмоциональность: Есть мнение, что женщины эмоциональнее мужчин. И это очень мешает в работе. Нельзя сказать, что обвинения совсем уж беспочвенны. В ажиотаже, который в самом деле свойственен женщине, она может потерять контроль над собой и ситуацией. На самом деле проблема не в эмоциях, а в умении их контролировать. Мужчин с детства учат держать чувства в узде, девочкам же разрешается всячески выражать свои переживания...
Бананы есть за что любить. Это здоровый, утоляющий голод продукт. Бананы имеют сбалансированный витаминный состав. В них содержится большое количество витаминов Е и С, а количество витамина В6 составляет не менее четверти рекомендованной ежедневной дозы. В бананах, так же как и в картофеле, много крахмала, вот почему их, наверное, и сравнивают. Но справедливости ради стоит заметить, что содержание этого вещества в бананах меньше, чем в картофеле, примерно в 7,5 раз. Оба продукта являются очень хорошими источниками калия, но бананы немного уступают картофелю по его содержанию...
