KaLeiDo

Вскакиваете по звонку будильника как на пожар? Голова кружится, а в глазах темнеет, в поле зрения мелькают мушки, по телу ползают мурашки. Вашему мозгу не хватает кислорода. При быстром подъеме с кровати кровь отливает от головы и верхней половины тела, артериальное давление падает - это так называемая ортостатическая гипотензия. Проснувшись, понежьтесь в постели хотя бы 5 минут - сладко потянитесь всем телом, немного позевайте...

Четки бывают из сандалового дерева, янтаря, цветного стекла и... обыкновенных плодовых косточек. На Востоке их считают неотъемлемой принадлежностью настоящего мужчины. А медики уверены: четки - отличное средство от многих болезней. Специалисты по рефлексотерапии считают, что на наших ладонях и пальцах расположено большое количество биологически активных точек, массируя их с помощью четок, вы сможете повлиять на свое самочувствие. Заболела голова? В течении 4 - 5 минут разомните с помощью четок подушечки и фаланги пальцев...

Жители одного из горных районов Пакистана живут в среднем на 10 лет дольше европейцев. Ученые нашли объяснение этому факту: дело в том, что они едят очень много абрикосов. В Средней Азии вообще относятся к абрикосу как высшему дару Аллаха и уверены, что он продлевает молодость на долгие годы. "Плоды здоровья" - так иногда называют абрикосы. А кроме того, этот фрукт считается еще и "плодом красоты": он омолаживает кожу и укрепляет волосы. По своим полезным свойствам абрикос превосходит многие фрукты, потому что в нем есть почти все известные витамины, минеральные соли и микроэлементы...

Проблемные места квартиры, где собирается грязь, любая хозяйка знает наперечет. Но и тут есть белые пятна. Был произведен гениальный по простоте эксперимент: взвесили чистую оконную портьеру в ноябре, а затем в апреле - перед стиркой. Занавеска потяжелела на 448 г, хотя и не выглядела серой от пыли! Пылесборник номер один - шторы...

Мужчины любят говорить о женской логике и характере. А какие еще логика и характер должны быть у женщины, как не женские?! Эмоциональность: Есть мнение, что женщины эмоциональнее мужчин. И это очень мешает в работе. Нельзя сказать, что обвинения совсем уж беспочвенны. В ажиотаже, который в самом деле свойственен женщине, она может потерять контроль над собой и ситуацией. На самом деле проблема не в эмоциях, а в умении их контролировать. Мужчин с детства учат держать чувства в узде, девочкам же разрешается всячески выражать свои переживания...

Бананы есть за что любить. Это здоровый, утоляющий голод продукт. Бананы имеют сбалансированный витаминный состав. В них содержится большое количество витаминов Е и С, а количество витамина В6 составляет не менее четверти рекомендованной ежедневной дозы. В бананах, так же как и в картофеле, много крахмала, вот почему их, наверное, и сравнивают. Но справедливости ради стоит заметить, что содержание этого вещества в бананах меньше, чем в картофеле, примерно в 7,5 раз. Оба продукта являются очень хорошими источниками калия, но бананы немного уступают картофелю по его содержанию...

Сладости, а особенно шоколад, стимулирует выработку эндорфинов, так называемых гормонов счастья. Они повышают настроение, но не являются самыми полезными. При стрессе необходимо восполнить дефицит биологически активных веществ: витаминов и микроэлементов. И в первую очередь помогут продукты, содержащие витамины группы В: чечевица, печень, свинина, молоко, мясо, рыба, яйца, гречневая и овсяная крупа, бурый рис, фасоль. Витамин А и каротиноиды тоже способны поднять тонус...

Учёные убеждены: наши биологические часы идут с суточным ходом в 25, а не 24 часа! Видимо, в далёком прошлом Земля делала оборот вокруг оси медленнее на целых 60 минут, и память об этом хранится в наших генах. Порой такое отставание от заложенного когда то природой ритма оборачивается для организма стрессом из - за постоянного ощущения, что вам не хватает времени. Знакомое чувство? Избавиться от него, а заодно и от стресса можно, получив за пару часов, проведенных на улице, необходимую порцию ультрафиолета...

Почему говорят именно на "чай", а не на водку? Кому надо оставлять деньги и в каком количестве? И, наконец, как правильно их отдать, что бы не оскорбить человека? Выражение "на чай" объясняется как "награждение за мелкие услуги сверх жалованья". ("Толковый словарь" под редакцией Д. Ушакова). Традиция, оставлять чаевые, зародилась в Англии, посетитель бросал в коробочку монетку и быстро получал горячий чай. Хит-парад претендентов: Чаевые стоит давать такому официанту, который, увидев, что вы обосновались...

Вы много раз слышали эту фразу, но это утверждение вызывало у вас лишь улыбку. Смех оказывает благотворное воздействие на кровеносные сосуды. Причина этого проста: когда человек смеётся, у него работают около 80 групп мышц - двигаются плечи, сотрясается грудная клетка, вибрирует диафрагма, сердце бьётся чаще, содержание кислорода в крови повышается за счёт того, что он набирает полную грудь воздуха. В то время...

Перестала светить светодиодная лампочка. Ничего страшного, не надо бежать в магазин за новой! Ремонтируется за 5 минут. Визуально наблюдается перегоревший светодиод. Смело ломаем светодиод с черной точкой. Для этого нужно взять плоскогубцы или круглогубцы. Далее, паяльником делаем перемычку. Готово за 5 минут. 6 месяцев назад я сделал такой же ремонт лампы в ванной...

Крапива богата органическими кислотами, микроэлементами, фитонцидами, витаминами А, К, С (последнего в ней в 2,5 раза больше, чем в лимоне), каротином, есть даже особые вещества, стимулирующие работу желудка. В крапиве есть всё, что нужно нашему организму для восстановления сил. 100 - 150 г этого "сорняка" обеспечивают человека практически всем суточным набором необходимых для прекрасного самочувствия веществ. Жгучее лекарство. "Семя крапивное с мёдом является средством от колик. Пей его часто, и кашель излечит оно застарелый...