Блог уролога

👨‍⚕️🍽️ Сегодня разберем провокационный вопрос: «Может ли ГОЛОД приносить ПОЛЬЗУ организму?» Спойлер: ДА, но с огромными «НО»! ⚠️ Коротко по науке 🔬: 1. Клеточное очищение (аутофагия) 🧹🧬 Короткое голодание (14–16 часов) запускает процесс «самопоедания» старых клеток. Это реально омолаживает ткани и снижает риск рака. Нобелевская премия 2016 — в тему! 🏆 2. Снижение инсулина и жиросжигание 🔥 При отсутствии еды организм переключается на кетоны — начинает жечь собственный жир. Похудение + энергия без вялости...

: «Может ли сильный стресс ПОЛНОСТЬЮ выключить сексуальное желание?» Коротко: ДА, причем мгновенно и «в ноль». 🚫🧠 Объясняю механизм (просто и честно): 1. Кортизол vs Тестостерон 😈📉 Стресс = выброс кортизола. Он блокирует рецепторы к тестостерону. Мозг решает: «Спасаться! Не до размножения». Либидо падает как на американских горках 🎢. 2. Нервная система ⚡ Хронический стресс держит организм в режиме «бей или беги». Парасимпатика (отвечающая за эрекцию и возбуждение) отключается. Эрекция может пропадать даже на ровном месте...

→ vk.com/uro_teleshov | https://dzen.ru/id/61839914d51ccb2062cb4761 😁💙 #ОптимистичныйУролог #урологтелешов

Водители, охранники, врачи, сотрудники производств, айтишники с дедлайнами… Ночные смены — это вызов для всего организма. И мочеполовая система страдает в первую очередь. 😩 Почему? Рассказываю по пунктам. 👇 ⚠️ ЧТО ПРОИСХОДИТ С ВАШИМ «НИЗОМ» В НОЧНУЮ СМЕНУ: 1️⃣ Нарушается выработка АДГ (антидиуретического гормона). В норме ночью мочи вырабатывается меньше. При сбитом режиме — почки работают как днём. Итог: каждые 1–2 часа бегаете в туалет. 🚽💦 2️⃣ Падает тестостерон. Его пик выработки — с 1 до 3 часов ночи во время глубокого сна...

?!» 🧑‍🦲⚡️ Друзья (и мужчины, и женщины), это, пожалуй, топ-1 страшилка на приеме. Давайте раз и навсегда разберемся с наукой и без паники. 🧠 Спойлер: Само по себе высокое свободное кол-во тестостерона НЕ делает вас лысым. 🔬 Как работает механика на самом деле: Есть такой фермент — 5-альфа-редуктаза. Он превращает тестостерон в его активную форму — дигидротестостерон (ДГТ). И вот именно чувствительность волосяных луковиц к ДГТ (плюс наследственность) — вот главный злодей сцены. 🦹‍♂️ То есть можно быть с «космическим» тестостероном и шикарной шевелюрой...