Найти в Дзене
Знакомьтесь, ваш природный помощник для почек — шиповник
! 🌹🍒 Это не просто вкусный напиток, а настоящий урологический щит. Почему я его рекомендую? ✅ Польза для мочевой системы: ✔️ Мочегонный эффект: Мягко и естественно помогает выводить лишнюю жидкость, предотвращая отёки. 💧 ✔️ Профилактика камней: Подкисляет мочу и способствует растворению мелких фосфатных камней и песка. ⚠️→✅ ✔️ Противовоспалительное действие: Отличная поддержка при циститах и уретритах. ✔️ Укрепление сосудов: Витамин С укрепляет стенки сосудов, что улучшает кровоснабжение органов малого таза...
3 часа назад
🌟 Ночные походы в туалет: когда это уже не норма
? 🌟 Друзья, сегодня поговорим о симптоме, который многие считают просто возрастной особенностью, — ночных походах в туалет (никтурия). 🚹🚺 Если вы просыпаетесь больше 1–2 раз за ночь, чтобы сходить в туалет, это повод задуматься! Почему это важно? Никтурия может быть признаком: 🔸 Проблем с простатой — у мужчин аденома или простатит часто вызывают учащенное мочеиспускание, особенно ночью. 🔸 Гиперактивного мочевого пузыря — когда мышцы мочевого пузыря работают неправильно. 🔸 Мочекаменной болезни — камни могут раздражать стенки мочевого пузыря, вызывая частые позывы...
2 дня назад
Вода — лучшее лекарство для почек! 💧💊 Но пить её нужно с умом
Рассказываю, как правильно ⬇️ ✅ КОГДА ПИТЬ: 🕢 Утром, натощак: 1-2 стакана воды. Это запускает работу ЖКТ и «промывает» почки после ночи. 🥤 В течение дня: Маленькими глотками, каждые 30-40 минут. Не ждите жажды! Это уже сигнал об обезвоживании. 🏃 До и после физнагрузки: Поддерживает водный баланс. 🛌 За 1-1.5 часа до сна: 1 стакан. Помогает ночью избежать сгущения мочи и не побегать лишний раз в туалет. ❌ КОГДА ОСТОРОЖНО: ➖ Прямо во время еды (может мешать пищеварению)...
1 неделю назад
🌟 Частые позывы в туалет: когда это уже не норма
? 🌟 Друзья, сегодня поговорим о симптоме, который многие стараются не замечать, — частых позывах в туалет. 🚹🚺 Если вы бегаете в туалет чаще 8–10 раз в день или просыпаетесь ночью больше 1–2 раз, это повод задуматься! Почему это важно? Частые позывы могут быть признаком: 🔸 Цистита — воспаления мочевого пузыря, которое часто сопровождается резями и жжением. 🔸 Простатита — у мужчин воспаление простаты может вызывать учащенное мочеиспускание, особенно ночью. 🔸 Гиперактивного мочевого пузыря — когда мышцы мочевого пузыря работают неправильно...
1 неделю назад
Неправильное белье — невидимый враг мужского здоровья
! 👀👎 Как ваш уролог, заявляю: выбор трусов — это не вопрос стиля, а вопрос здоровья мочеполовой системы. 🩺 ✅ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР: ✔️ Семейные/боксеры: Лучший вариант! Свобода, естественное положение, идеальный воздухообмен и терморегуляция. ✅ ✔️ Боксеры-слипы: Компромиссный вариант. Удобно, но менее свободно, чем классические боксеры. ❌ РИСКОВАННЫЙ ВЫБОР: ✖️ Плавки/обтягивающее белье: Постоянное ношение сдавливает органы, перегревает их 🥵 и ухудшает кровообращение...
2 недели назад
🌟 Боли в паху или яичках: когда пора к урологу
? 🌟 Друзья, сегодня поговорим о деликатной, но очень важной теме — боли в паху или яичках. 🚹 Эти симптомы могут вызывать не только физический дискомфорт, но и серьезное беспокойство. Игнорировать их нельзя, ведь они могут сигнализировать о проблемах, которые требуют срочного внимания! Почему это важно? Боли в паху или яичках могут быть признаком: 🔸 Варикоцеле — расширения вен семенного канатика, которое часто сопровождается тянущими болями и дискомфортом при физической нагрузке. 🔸 Эпидидимита...
2 недели назад
Всё о мужской микрофлоре за 1 мазок! 🔬 Знакомьтесь, анализ «Андрофлора
». Да-да, у мужчин тоже есть своя уникальная микрофлора, и от её баланса зависит здоровье! ✅ Этот современный тест — как перепись населения в микроскопическом мире. Он точно определяет: ✔️ Полезные бактерии ✔️ Условно-патогенную флору (которая может вызывать проблемы) ✔️ Патогенные микроорганизмы...
3 недели назад
🌟 Рези и жжение при мочеиспускании: когда пора к урологу
? 🌟 Друзья, сегодня поговорим о симптоме, который сложно игнорировать — рези и жжение при мочеиспускании. 🚹🚺 Эти неприятные ощущения могут не только испортить настроение, но и сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Почему это важно? Рези и жжение могут быть признаком: 🔸 Цистита — воспаления мочевого пузыря, которое часто сопровождается частыми позывами в туалет и болью внизу живота. 🔸 Уретрита — воспаления мочеиспускательного канала, которое может быть вызвано инфекциями, в том числе ЗППП (хламидиоз, гонорея)...
3 недели назад