Блог уролога

Рассказываю, как правильно ⬇️ ✅ КОГДА ПИТЬ: 🕢 Утром, натощак: 1-2 стакана воды. Это запускает работу ЖКТ и «промывает» почки после ночи. 🥤 В течение дня: Маленькими глотками, каждые 30-40 минут. Не ждите жажды! Это уже сигнал об обезвоживании. 🏃 До и после физнагрузки: Поддерживает водный баланс. 🛌 За 1-1.5 часа до сна: 1 стакан. Помогает ночью избежать сгущения мочи и не побегать лишний раз в туалет. ❌ КОГДА ОСТОРОЖНО: ➖ Прямо во время еды (может мешать пищеварению)...

? 🌟 Друзья, сегодня поговорим о симптоме, который многие стараются не замечать, — частых позывах в туалет. 🚹🚺 Если вы бегаете в туалет чаще 8–10 раз в день или просыпаетесь ночью больше 1–2 раз, это повод задуматься! Почему это важно? Частые позывы могут быть признаком: 🔸 Цистита — воспаления мочевого пузыря, которое часто сопровождается резями и жжением. 🔸 Простатита — у мужчин воспаление простаты может вызывать учащенное мочеиспускание, особенно ночью. 🔸 Гиперактивного мочевого пузыря — когда мышцы мочевого пузыря работают неправильно...

→ vk.com/uro_teleshov | https://dzen.ru/id/61839914d51ccb2062cb4761 😁💙 #ОптимистичныйУролог #урологтелешов

! 👀👎 Как ваш уролог, заявляю: выбор трусов — это не вопрос стиля, а вопрос здоровья мочеполовой системы. 🩺 ✅ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР: ✔️ Семейные/боксеры: Лучший вариант! Свобода, естественное положение, идеальный воздухообмен и терморегуляция. ✅ ✔️ Боксеры-слипы: Компромиссный вариант. Удобно, но менее свободно, чем классические боксеры. ❌ РИСКОВАННЫЙ ВЫБОР: ✖️ Плавки/обтягивающее белье: Постоянное ношение сдавливает органы, перегревает их 🥵 и ухудшает кровообращение...

? 🌟 Друзья, сегодня поговорим о деликатной, но очень важной теме — боли в паху или яичках. 🚹 Эти симптомы могут вызывать не только физический дискомфорт, но и серьезное беспокойство. Игнорировать их нельзя, ведь они могут сигнализировать о проблемах, которые требуют срочного внимания! Почему это важно? Боли в паху или яичках могут быть признаком: 🔸 Варикоцеле — расширения вен семенного канатика, которое часто сопровождается тянущими болями и дискомфортом при физической нагрузке. 🔸 Эпидидимита...

→ vk.com/uro_teleshov | https://dzen.ru/id/61839914d51ccb2062cb4761 😁💙 #ОптимистичныйУролог #урологтелешов

». Да-да, у мужчин тоже есть своя уникальная микрофлора, и от её баланса зависит здоровье! ✅ Этот современный тест — как перепись населения в микроскопическом мире. Он точно определяет: ✔️ Полезные бактерии ✔️ Условно-патогенную флору (которая может вызывать проблемы) ✔️ Патогенные микроорганизмы...

? 🌟 Друзья, сегодня поговорим о симптоме, который сложно игнорировать — рези и жжение при мочеиспускании. 🚹🚺 Эти неприятные ощущения могут не только испортить настроение, но и сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Почему это важно? Рези и жжение могут быть признаком: 🔸 Цистита — воспаления мочевого пузыря, которое часто сопровождается частыми позывами в туалет и болью внизу живота. 🔸 Уретрита — воспаления мочеиспускательного канала, которое может быть вызвано инфекциями, в том числе ЗППП (хламидиоз, гонорея)...

→ vk.com/uro_teleshov | https://dzen.ru/id/61839914d51ccb2062cb4761 😁💙 #ОптимистичныйУролог #урологтелешов

? 1. Рак яичка (для молодых, 20-40 лет) • Раз в месяц — самообследование в душе. 🚿 • Ищем любое уплотнение, припухлость, тяжесть. • Нашли что-то необычное? Не ждем — сразу на УЗИ. Это быстро и точно. 2. Рак простаты (для мужчин 45+) • Первые звоночки: частые походы ночью, слабая струя, чувство неполного опустошения. • Золотой стандарт: раз в год — визит к урологу и анализ крови на ПСА. • Да, пальцевой осмотр — это важно и быстро. Не стесняемся, это спасает жизнь. Главный совет: не игнорируем сигналы тела и не боимся врачей...

!❄️ Поздравляю с Новым годом! 🎄🎄🎄Пусть этот год принесет крепкое здоровье, душевное спокойствие и много поводов для улыбок. 💫✨Пусть ваш иммунитет будет непробиваемым, а жизненный тонус — на высоте...

! Приглашаю вас вступить в telegram-канал, посвященный урологии: Урологи / Конференции, новости, литература Здесь вы найдете: - информацию о предстоящих мероприятиях📣 - интересные новости из мира медицины📰 - полезную профессиональную литературу 📚 Присоединяйтесь!