Найти в Дзене
Если хотите….
Вопрос о курении. Вы знали, что Ваш мозг чертовски сильная штука? Лет в 5-6 баловался сигаретами-тогда это казалось чем-то крутым. Плотно подсел в армии-скорее от нечего делать, чем от стресса. Кстати да, сигареты успокаивают только за счёт ровного дыхания, а не никотина. Много раз пытался бросить и каждый раз срывался.  Кто-нибудь бросает курить? Если да, то вы уже проиграли. Фраза «я бросаю курить» сама по себе означает, что у Вас ничего не получается. Если хотите бросить, используйте слова «я бросил курить»...
3 года назад
Правило 5-ти лет. У Вас есть какая-то цель? Именно цель, а не мечта. Что-то реальное и достижимое. Есть?  Что нужно сделать для её достижения? Сколько нужно на это времени? Что Вы делаете для этого? Этого достаточно? Если Ваша цель это достижение какого-то результата в чём бы то ни было, то у меня для Вас хорошая новость-это возможно!  Что для этого нужно? Время и действия. Возможно Вам не подойдёт эта статья сейчас, но она не будет бесполезной. И так, о чём я.  Берём Вашу цель и устанавливаем горизонт в 5 лет. По желанию можно выбрать другой срок, но для понимания возьмём этот. В течении этих 5 лет мы должны будем делать шаги к достижению цели. Каждый день, каждую неделю или каждый месяц-это зависит от Вашей цели. Важно делать этот каждый раз все эти 5 лет. Зачем? Во-первых, так вырабатывается привычка. Во-вторых, так ваши трудности сейчас становятся ничтожными в масштабе 5 лет и уже не так болезненно воспринимаются. В-третьих, так Вы сами вырабатываете систему, при которой действие=результат. По-началу будет сложно, но всё в Ваших руках! Вы берёте на себя не только ответственность за Ваши действия, но и за восприятие! Научитесь видеть ваш прогресс в перспективе нескольких лет. Научитесь понимать, что маленький шаг сегодня, есть огромный результат в течении года, трёх, пяти и дальше. Цель. Срок. Действие. Успех!
3 года назад
Начать и кончить.
Продолжаю мысли ни о чём. У меня проблемы с мотивацией. То есть, я хочу что-то сделать, но при этом не хочу ничего делать, и я не лентяй. Думаю, это многим знакомо. Это уже давно и ничем не мог себя перебороть. Вот такой я человек. По дороге на работу прочитал интересную мысль: «сделай что-нибудь!» Очень простая мысль, но её посыл намного глубже…. Нас вдохновляет результат, а не процесс. Именно по-этому в мечтах мы представляем как у нас всё есть, а не то, как мы этого добиваемся. Мы представляем цель, а не процесс...
3 года назад
Дорогая клумба.
Задумался об улучшении своего финансового положения. Много искал разных вариантов, честно. Дело в том, что у меня есть официальная работа с хорошими условиями и очень удобным графиком работы. Зарплата для моего небольшого города не плохая, а в нынешних реалиях и вовсе отличная, но это пока я молод и холост. Если задуматься о детях-это просто ужас! Поймите правильно, дети-это прекрасно и у меня обязательно будут свои малые, но…. Это ещё и ужасно дорого!!! Знакомые по-старше делятся иногда сколько...
3 года назад
Не такой.
В простом разговоре с людьми можно услышать про кого-то «такой» в разных формах: такой успешный, такой галантный, так ухаживал, подарки так дарил…. Подключите свою фантазию и она вам подскажет ещё пару вариантов, которые будут Вас раздражать. Именно раздражать! Почему? Да просто каждый из нас, так или иначе, сознательно или нет, сравнивает себя с другими. Кто-то находит кумира и равняется на него; у кого самооценка хуже-сравнивает себя с каждым, кто хоть чем-то лучше него самого; есть и вовсе странные люди, кто равняет себя по не самым притягательным индивидам...
3 года назад