Я бегал 30 дней по 1 часу в день, и вот что со мной случилось...
Я бегал каждые 30 дней, по 1 часу в день, и вот что со мной случилось... • Моя продуктивность была повышена. Пример: до начала челленджа, я делал полезные дела, но это было совсем тяжко и трудно. Бывало такое, что просто бросал всё свои дела. Но сейчас, из за того что бегал, я подхожу к делам качественно и совсем не с ленью. "Это из за того, что ты чувствуешь что ты сделал полезное, и хочется еще". • Моё здоровье и выносливость увеличилась... Пример: я раньше трудно бежал 1,5 км, из за недостатка выносливости и силы мышц в организме...