Олеся Емельянова

Да – это наичистейшая правда. Если цель - похудеть любым путём, то конечно можно забить на типа «невкусные» каши и отказаться от мяса, не есть целыми днями, а жить на перекусах «чай с булкой» 2 раза в день, голодать. Зато вес будет уходить. Круто! Ведь дело в количестве съеденных за день килокалорий и в их нехватке. Если есть на ходу, или на бегу - увеличит эту нехватку до увеличения размера талии. Там где приходится взять в руку кусочек чего-то съедобного, организм начинает бунтовать. И это нормально...

Мы знаем один маленький секрет. Регулярное посещение бани помогает сохранить молодость и красоту! Каким образом? Вот несколько секретов о пользе бани: 1. Во время банной процедуры ускоряются обменные и восстановительные процессы. 2. В парной нормализуется давление. 3. При регулярном посещении бани можно сохранить хорошее настроение. 4. В бане лучше проводить закаливающие процедуры, а значит, бороться с простудой. 5. Помогает лишний вес снизить банное закаливание. 6. Улучшается настроение, что положительно влияет на повседневную жизнь...

Всем огромный привет. Каждый из вас случайно попал на эту статью, а поэтому я надеюсь, что вас заинтересует то, о чём я вам расскажу. Знаете, для каждого человека важно взять и перенести свою мечту из детства во взрослую жизнь? Воплощение в жизнь мечты детства может принести счастье, умиротворение и внутреннее спокойствие для вас. Лично я в детстве мечтал только о двух вещах. Первая – это стать военным, но я не поступил. Вторая – очень сильно хотел стать профессиональным боксером, но из-за травмы руки я покинул большой спорт...

Каждая девушка мечтает иметь красивое, подтянутое тело, и многие пытаются осуществить свою мечту, но у них не получается. Поэтому большинство опускает руки, но не следует делать этого. Мы приготовили несколько лайфхаков, благодаря которым вы сможете добиться своей заветной цели. 1. Забудь про диеты и голодания. Не следует никогда садиться на диеты, потому что они принесут только вред. Во время диет и голоданий ваш организм переходит на режим экономии, и начинает тратить тот жир, который был отложен...