Джафара Лаврова

Плюсы баскетбола:развитие выносливости и общей физической формыукрепляется сердечно-сосудистая система,командный спорт

Плюсы борьбы для девочек:развивается гибкость и выносливость, девочка учится самозащите и самообороне ,можно выплеснуть эмоции

занятия фигурным катанием способствуют улучшению кровообращения укрепляет общий иммунитетмышцы ног становятся сильнее

Плюсы плавания:иммунитет становится крепче и улучшается общее состояние здоровья,развиваются мышцы

Плюсы бальных танцев:появляется артистичность, чувства ритма,развивается музыкальный вкус,идёт нагрузка на все тело

Плюсы лыжного спорта:все группы мышц постоянно в тонусе ,развивается равновесие и координация движения

Плюсы тенниса:укрепляется мышечную системуразвитие ловкости, скорости реакции, движения становятся более четкими

Плюсы конного спорта:тело становится более гибкимвыравнивается осанкаиммунитет становится лучше

Плюсы гимнастики:задействованы все группы мышцпроявляется артистичность (девочка привыкает быть в центре внимания)

Плюсы легкой атлетики:укрепление мышечной системыукрепление костной системыформирование ровной осанки и красивой походки