Сон как главная составляющая красоты
Вы хотите узнать какое самое главное и самое действенное средства для поддержания красоты? Любой косметолог Вам ответит, что это сон. Отсутствие сна влечет за собой тяжелейшие последствия. Если человек не поспит хотя бы одни сутки, то он становится раздражительным, практически до нуля снижается концентрация внимания и острота зрения, он страдает от надуманных страхов и подавлен. Когда не хватает времени на что-то, мы готовы пожертвовать сном. Нам кажется, что ничего не произойдет, если мы пару часиков не доспим...