Мария Кенга

Что мы обычно делаем на протяжении вот уже более 2-х лет, когда наш президент устраивает нам "нерабочие дни"? Конечно! Едим, пьем и смотрим сериальчики😄 И не говорите, что у вас не так😅 Ниже вы можете найти совершенно типичную реакцию одного из моих клиентов на карантин. Я вас уверяю, так поступают многие, наказывают себя за читмилы десятью километровой пробежкой и тому подобным. И вот что интересно, большинство из нас привыкли наказывать себя за послабления в диете или простое переедание повышенной физической нагрузкой. Истоки этого явления, конечно же, находятся в рамках закона - "Тратить больше, чем потребляешь"...