Анастасия Василенко

Селен ценнейший микроэлемент, участвующий в большом количестве обменных процессов организма. Вот его основные физиологические роли: - антистрессорное действие; - противовоспалительное действие; - антиишемический и ангиогенный фактор; - тормозит аутоиммунные процессы; - предупреждает нейродегенеративные процессы; - улучшает репродуктивное здоровье мужчин и женщин; - обладает радиопротекторным действием; - оказывает противоопухолевое действие; - стимулирует противовирусную и антибактериальную защиту организма; - оказывает антиоксидантное действие...

Очень часто мои пациентки боятся начинать прием гормональной контрацепции из-за страха набрать вес. Оправданы ли эти опасения? И могут ли гормоны привести к ожирению? Безусловно да, дисбаланс гормонов может привести к набору веса. Но сначала хотелось бы внести ясность, что такое ожирение, какие существуют типы ожирения и каковы причины появления лишнего веса. Ожирение – это хроническое прогрессирующее нарушение обмена веществ, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани в подкожно-жировой клетчатке и паренхиматозных органах...

Согласно исследованиям у 50-92% жителей России выявлен дефицит витамина Д вне зависимости от времени года. Витамин Д имеет огромное значение для поддержания здоровья организма и участвует в большом количестве биологических процессов. Вот только некоторые из них: - Активирует выработку мужских и женских половых гормонов; - Участвует в фосфорно-кальциевом обмене, улучшает всасывание кальция в кишечнике, регулирует уровень фосфора и кальция в крови; - Повышает выработку АТФ в митохондриях и тем самым...

С древнейших времен бани являлись не только местом для проведения гигиенических процедур, но и местом исцеления, отдыха и расслабления. Известно, что банями пользовались наши далекие предки еще со времен Каменного века. Ацтеки их строили в виде куполообразных земляных сооружений «темескал» и во время парения для усиления лечебного эффекта прикладывали к телу пучки разнообразных целебных трав. Большое развитие культ гигиены получил в античности. В Древней Греции, а в особенности, в Древнем Риме бани имели не только гигиеническое, но и социальное значение...

Женское бесплодие – проблема, которая была актуальна во все времена и в 21 веке многие женщины по различным причинам не могут забеременеть. Давайте разбираться из-за чего возникает женское бесплодие и, самое главное, какие в современной медицине существуют методы для его преодоления. Что же такое бесплодие? Бесплодие - неспособность пары в детородном возрасте, не применяющей контрацепцию зачать ребёнка при регулярной половой жизни в течение 12 месяцев. Различают первичное и вторичное бесплодие. О первичном бесплодии говорят, если с начала половой жизни у женщины не было ни одной беременности...