Олеся Конюхова

Если загуглить этот вопрос, выйдет масса тестов , различных систем типа human disign, раскладов и т.д. И это все имеет место быть. Есть еще способ быстрее понять на что ты способен. Возьмите ручку, листок и ответь письменно на следующие вопросы У Вас есть человек, которым Вы восхищаетесь? Человек, который, возможно, уже живет той жизнью, которой хотите жить Вы? Вам не обязательно быть знакомымы с этим человеком лично. Что именно Вас восхищает в нем/ней? Какие качества Вам в нем/ней нравятся? Что в этом человеке такого необычного? Пишите все, что приходит в голову Теперь прочитайте что написали...

Наверное, все знают, что будущие приёмные родители должны пройти специальную школу. Благодаря этому значительно сократились отказы от приёмных детей. То есть у людей есть возможность реально понять, что их ждёт, они примеряют на себя жизнь с приёмным ребёнком до того, как познакомятся с ним. И это очень здорово: воспитание ребёнка-сироты отличается от воспитания кровного ребёнка, это особый труд! А перед тем, как стать просто родителями, никто не проходит специальное обучение, но при этом вокруг очень много информации: "Вы должны не делать то-то и так-то, иначе травмируете своего ребёнка, и он...

В прогнозе на октябрь я говорила, что тема лишнего веса и работы ЖКТ очень популярна в этом месяце. Как у вас с этими сферами? Лично мы всей семьей перенесли ротавирус впервые за очень долгое время. Но у кого-то это может проявляться как неконтролируемое поглощение еды, причём мучного и сладкого будет хотеться больше всего. Это связано с сильной энергией земли, которая в октябре максимально показывает свои возможности. Особенно сильно земля на набор веса влияет у людей с элементом личности металл. Потому что для них земля - это ресурс, энергия традиционно отражающая проблемы с лишним весом. Чтобы не полнеть таким людям полезно больше думать, обучаться и заботиться о своём здоровье...

Многие клиенты и знакомые с гордостью заявляют на моих сеансах: «А я не плачу». Это и не удивительно ведь в нашем детстве было не принято выражать эмоции, родители и учителя часто говорили: «Не реви, ты же уже большая девочка» - или еще лучше: «Мальчики не плачут». Знакомы вам подобные установки? Так вот я, совместно с учеными, официально заявляю плакать просто необходимо, сейчас попытаюсь объяснить почему: - Во-первых слезы обладают успокаивающим эффектом. Плач активируют нашу парасимпатическую нервную систему, которая помогает расслабиться телу после сильного эмоционального напряжения. - Во-вторых, когда мы плачем наш организм выделяет гормон - эндорфин, помогающий блокировать боль...

Почему кто-то тратит кучу времени и денег на работу с психологом, а другой ржёт и живёт себе? У каждого из нас есть собственная "Карта личности", которая включает наши установки, убеждения, привычные модели поведения, отношения к другим людям и восприятия себя в их глазах. Карта личности, которая сложилась в результате адаптации к внешней среде. Человек это существо, самой сильной чертой которого является способность приспособиться к любым условиям, особенно к социальным. Адаптация и создала тысячи связей "событие-реакция", чтобы человек мог выжить. Например, когда мы теряем близких, у некоторых возникает состояние эмоциональной пустоты, переживаний нет, только события...

Звучит неправдоподобно, правда? Сейчас расскажу вам об одной технике, которая точно поможет Развитие любого «субъекта»: личности, семьи, бизнеса, государства, поколений развивается в парадигме: 1) Тело, 2) Дух, 3) Ум, 4) Тень. Развитие этих свойств и качеств свое личности позволит выйти на новый уровень бытия. 1. Развивайте тело регулярными физическими нагрузками: растяжка, йога, бег, просто 20 приседаний утром и 20 вечером намного лучше, чем НИЧЕГО. 2. Дух – это Ваша психика, эмоциональный интеллект, ценности, личные границы, реакции и, как следствие, поведение. В здоровом теле – здоровый дух, говорит славная пословица...

Хочу описать главные тезисы. Развитие - один из основных феноменов жизни. Все в Мире стремится к развитию. Наша Душа (психе) не исключение. Развитие/зрелость/сознательность проходит цикл перерождения. Перерождение = смерть + рождение Где «смерть» - это самая низкая некомфортная точка. А «рождение» - лучший момент, гармония всех контекстов жизни. Только взрослый или зрелый человек способен это принять и пройти все стадии, включая тяжелые. Максимальный спад, смерть - это состояние, когда прежняя структура разваливается, что-то окончательно умирает. Но за разрушением и умиранием непременно происходит взлет и максимально гармоничный, комфортный период...

С точки зрения психологии наше стремление постоянно учиться поддерживает в нас иллюзию о непрерывном развитии. Однако, это самое развитие нам дают ЦЕЛЕВЫЕ ДЕЙСТВИЯ, основанные на том, что мы уже умеем делать хорошо, а не процесс обучения этим действиям. Каждый из нас сегодня уже состоявшийся человек со своими сильными сторонами, экспертизой и желанием передавать ее другим. Но по статистике порядка 80% из нас для совершения тех самых целевых действий в сторону работы с другими не хватает РАБОТАЮЩЕЙ СИСТЕМЫ применения своих знаний. Вот поэтому нам кажется, что мы: ещё не готовы быть наставником ещё...

Потому что на уровне физиологии человеческая особь около 14 лет становится способной рожать потомство (месячные у девочек и выработка участком головного мозга – гипоталамусом мальчика гормона гонадолиберина, отвечающего за процесс образования сперматозоидов. Период полового созревания у детей происходит примерно с 11 до 14 лет. С этого момента особь считается половозрелой - ВЗРОСЛОЙ. Но мягко это называют - подросток. Хотя все функции и тела и головного мозга готовы быть самостоятельной личностью, нести ответственность, содержать себя и выживать в этом мире без взрослых. Ребёнок-то уже готов повзрослеть, а вот родители и учителя к этому не готовы...

Почему молодые мамы в самом начале своего материнства начинают забивать на себя? Ходят только в удобных спортивках, свободных халатиках и совсем не планируют личное время? Потому что думают, что это норма, но это всего лишь не готовность и не умение создавать свою женственность в любое время. Да, первый месяц оправдано быть всецело в материнстве, первые 40 дней не случайно являются очень важными. Но затем пора возвращаться к балансу между женственностью и родительством. Как внешне, так и внутренне важно оставаться в первую очередь женщиной. Так же как мамы готовятся к родам, уходу за малышом почти месяц, стоит подготовиться и к заботе о себе...

6-7 лет назад мы с моей любимой подругой @agatha_grig сорвались в Питер вместе с абсолютно незнакомым молодым человеком. Это была одна из лучших поездок в жизни. За следующие полтора года мы стали очень близкими людьми и вместе посетили Индию, Америку, очень продвинулись в делах при поддержке друг друга. ⠀ Тот Питер был очень эмоциональный: мы постоянно пели и танцевали. Я даже читала стихи на Невском экспромтом… собственного сочинения.. минут 20. Сегодня некоторые в директе вспомнили ту поездку))) ⠀ Так вот недавно в беседе с ментором я сказала, что меня не устраивает мое текущее состояние: ⠀ Даже...

После недавнего форума, я почувствовала острую потребность медитировать. И в одной медитации мне пришло озарение - идея с четким названием. Я ясно увидела, что что открыла ИНСТИТУТ ЛЮБВИ. И после этого со всех сторон пошли мысли, заключения, наблюдения Начну с Понимания. Понимание- это другое имя любви. Если ты не понимаешь, ты не любишь. Если ты намерен открыть своё сердце искренней любви, то стоит качать этот удивительный навык- Стремление понимать другого. Стремление понять - невероятный инструмент поддержки любви. Стремление осудить, наоборот, инструмент разрушения союза. !!Все хотят безопасной привязанности...