БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ/Обед за 30 минут

Современный праздничный стол сложно представить без соков ,морсов и лимонадов.Рассказываю как подобрать безалкогольный НАПИТОК к ЛЮБОМУ блюду. Доброго времени суток ,дорогие гости! Снова рада видеть вас на моем канале .Поговорим о таких безалкогольных напитках ,как соки и морсы,которые подают к определенным блюдам . ОВОЩНЫЕ СОКИ Несладкие, содержащие полезную клетчатку, богатые витаминами и микроэлементами, эти напитки полезны для пищеварения и не угрожают фигуре. Можно также сочетать несколько...

Приветствую вас ,дорогие подписчики !Рада видеть вас на моем канале!Предлагаю приготовить ОВОЩНЫЕ БЛЮДА для детей. Но не все дети едят овощи, поэтому я предлагаю их "замаскировать" в блюдах, которые придут ПО ВКУСУ ЛЮБОМУ РЕБЕНКУ. КУРИНЫЕ НАГГЕТСЫ С ОВОЩАМИ Отличный перекус ,который понравится детям .С удовольствием можно уплетать за обе щеки. ) Рецепт : __________________ 1.Противень застелите бумагой для выпечки и предварительно разогрейте духовку 2.Натрите батат и цветную капусту на терке. Мелко нарежьте зеленый лук...

Стараясь УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ ребенка родители покупают такие "ПРОДУКТЫ ЗДОРОВЬЯ " как мед с имбирем и лимоном , сухофрукты с орехами.но делать акцент только на эти продукты ТОЧНО НЕ СТОИТ . Доброго времени суток , дорогие подписчики ! Рада видеть вас на моем канале !Сегодня речь пойдет о том как укрепить детский иммунитет и какие продукты нужно для этого есть. Сейчас особенно важно поддержать детский иммунитет, и питание здесь играет ключевую роль. важнее будет если грамотно организовать питание в целом ...

Если вы ИЩИТЕ РЕЦЕПТЫ вкусных и оригинальных БЛЮД из КАРТОШКИ,то с удовольствием поделюсь парочкой вариантов приготовления. Доброго времени суток, дорогие подписчики!Рада видеть на моем канале.Сегодня хочу рассказать какие оригинальные блюда из картофеля можно сделать на ужин для всей семьи . Рецепт 1 Запекайте картошку в духовке-целиком в фольге или разрезанную на дольки, в форме для запекания с любимыми травами.Если хотите почувствовать себя французом-добавьте туда еще и сливки. А если итальянцем -побольше чеснока...

Блюда из которых готовятся очень быстро и вкусно . Кроме того они очень полезны для здоровья так как богаты витаминами и минералами, а также помогают похудеть этой весной . Доброго времени суток . Рада что вы посетили мой канал . Сегодня поговорим о таких продуктах как кабачки ,баклажаны и цукини . РЕЦЕПТЫ БЛЮД ИЗ КАБАЧКОВ Благодаря своему нежному вкусу, кабачки универсальны в приготовлении. Из кабачков можно приготовить такие блюда, как: ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ Мука сметана яйца и сыр смешать с кабачками (натертые) , отправить позагорать в духовку на 40 минут...

Питание поддерживает все тело, а значит в рационе должны быть все группы продуктов. 2) Регулярность Чувство голода, пропуск приема пищи-стресс для организма. питайтесь часто и маленькими порциями 3) Стабильность Нельзя садится то на строгую диету, либо переедать. Лучше будет есть вы будете придерживаться сбалансированного рациона. КАКИЕ ВИТАМИНЫ ДАРЯТ НАМ РАДОСТЬ? Это витамины группы B, магний,селен, омега 3, омега 6 и триптофан ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B Обеспечивают стабильную работу всей нервной системы...

Надоели бутерброды с колбасой и сыром по утрам ? приготовьте себе оригинальный сытный и вкусный завтрак -гречневые галеты с зеленым маслом , яйцом и хрустящим беконом.Рецепт довольно простой, и не требует много времени ,главное желание и наличие продуктов в холодильнике. ГРЕЧНЕВЫЕ ГАЛЕТЫ С ЗЕЛЕНЫМ МАСЛОМ, ЯЙЦОМ И ХРУСТЯЩИМ БЕКОНОМ ДЛЯ ГАЛЕТ : ДЛЯ НАЧИНКИ: ДЛЯ ЗЕЛЕНОГО МАСЛА : ДЛЯ ГОРЧИЧНОГО СОУСА : Шаг 1. замесите тесто на галеты.для этого смешайте пшеничную и гречневую муку с солью и яйцом, добавьте немного молока ,чтобы образовалось гладкое тесто ...

Доброго времени суток, дорогие читатели !Рада снова видеть вас на этом канале !Сегодня поделюсь ПОДБОРКОЙ оригинальных БЮДЖЕТНЫХ БЛЮД на СКОРУЮ РУКУ.Приготовьте НЕДОРОГО бюджетные блюда из дешевых продуктов. САЛАТ КУРИНЫЕ ЖЕЛУДКИ С ПЕРЦЕМ Предварительно отварите желудки в подсоленной воде.После нарежьте на мелкие кусочки,добавьте корейскую морковь,чеснок,паприку копченную,перец молотый. Лук обжарьте до прозрачного состояния.После добавляем уксус(я беру яблочный )соевый соус,и немного растительно масла(можно взять оливковое )...

Доброго времени суток,дорогие подписчики моего канала!У меня сегодня КЛАССНАЯ ПОДБОРКА ВЫПЕЧКИ,простые рецепты для лентяев или тем кому особо некогда стоять долго у плиты.Выпечка ГОТОВИТСЯ БЫСТРО И ВКУСНО !Смешал продукты-закинул в духовку и готово ! ПИРОГ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ. Этот пирог по существенней и там будет другое тесто, не менее вкусное и очень интересное. В большой чашке смешиваем 4 яйца и майонез.Выпечка с ним получается очень вкусная, подсыпаем разрыхлитель, муку и все хорошо перемешиваем...

Если вы хотите ЧТО-НИБУДЬ СЛАДКОЕ, не спешите в магазин.ПРИГОТОВЬТЕ вкусное домашнее ПЕЧЕНЬЕ за 10 минут ! Доброго времени суток, дорогой подписчик !Приветствую тебя на своем канале.Сегодня расскажу как приготовить вкусное печенье затратив минимум времени и усилий.Готовиться они очень быстро, продукты все самые простые и всегда найдутся у вас дома. АПЕЛЬСИНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ Рецепт: Сметана (натуральный йогурт) -3 ст. ложки Сливочное масло -50 г Сахар (любой) -225 г Яйца-1шт Мука (у меня всегда есть цельнозерновая)-250 г Разрыхлитель-1 ч...

Блюдо, ставшее классикой французской кухни, готовится очень просто, но обязательно стоит хотя бы раз попробовать его приготовить РЕЦЕПТ: Итак, начнем с основного блюда петушка, так как готовится оно в среднем 20-25 минут.В сковороду налейте оливковое масло, пока масло разогревается, очистите овощи, морковь, лук, грибы.Нарежьте в миску, нарезка должна быть крупной или средней. Далее разрезаем петушка, можно взять половину петушка, соль, перец и немного оливкового масла и оставляем мариноваться.Нарежьте...

Как накормить ребёнка полезным продуктом без нытья и ковыряния в тарелке ? Выход есть ! Сделайте блюда как в детском саду. А ваши дети просят готовить еду "как в садике"? Мой сын-постоянно. Приходится лезть в интернет, чтобы узнать, что он хочет.Я начала готовить по этим рецептам и мне даже понравилось. Для вас лучшие 3 рецепта детского сада - лучшие и любимые детские блюда, проверенные мамами и одобренные малышами. ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА Отличный рецепт творожной запеканки из меню детского сада. Взрослым тоже непременно придется по вкусу этот рецепт...