Забота

Репост

Репост

Репост

Репост

Репост

Репост

Репост

Репост

Зачем организму коллаген? Функции коллагена: - Укрепление костных и хрящевых тканей, а также связок - Облегчение суставной боли, снятие воспалений - Регуляция мышечного питания и ускорение роста мышечной массы - Поддержание здоровья и красоты кожи, волос, ногтей, зубов - Образование стенок вен и капилляров С возрастом выработка собственного коллагена снижается, кожа и мышцы теряют эластичность, появляются морщины. Кости становятся хрупкими, а суставы менее подвижными. Примерно после 30 лет человек начинает терять около 1% белка в год. У женщин с наступлением менопаузы выработка коллагена сокращается на 30% в первые пять лет.    В каких продуктах содержится максимальное количество коллагена?  Наибольшее количество коллагена содержится в говядине, курице, козлятине, свинине, особенно в ногах. Не следует пренебрегать и субпродуктами, потому что в них тоже содержится много коллагена. Также эксперты рекомендуют включать в свой рацион рубец, свиные (говяжьи) щечки и ноги, а также сваренный на костях бульон.  Коллаген вырабатывается в организме человека из пищевых веществ, поступающих с продуктами. В первую очередь — это пища богатая белком — мясо, курица, индейка, рыба, яйца, морепродукты, творог, бобовые. Помогают синтезу коллагена — витамин С, цинк, селен. Значит, чтобы получить коллаген, можно пойти двумя путями: есть много мяса, рыбы или бобовых, а можно просто использовать пищевую добавку.

Хурма оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие, повышает работоспособность, улучшает аппетит, успокаивает нервную систему. Она активно питает сердечную мышцу и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Сам по себе этот продукт питания не вреден, необходимо только учитывать рекомендации медиков при некоторых заболеваниях. Хурма содержит около 25% сахарозы, поэтому ее нельзя есть диабетикам и людям с нарушением работы поджелудочной железы. Танины, придающие этой ягоде вяжущий вкус, могут быть опасны. Больше всего их в кожуре, поэтому ее лучше снимать. Танины могут мешать пищеварительному процессу, так как образуют липкую массу, склеивая кусочки еды между собой. Поэтому детям до 3х лет давать хурму нельзя. Спелая хурма содержит (в 100 граммах/от дневной нормы потребления): 25 % сахаров, 1,5 % протеина, 0,85 % жиров, до 55 % витамина С, дубильные вещества, различные микроэлементы, в том числе иод, железо, магний, калий. Поэтому хурму рекомендуют употреблять больным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонией, анемией. Вяленая и сушеная хурма имеет ряд полезных свойств, среди них нужно отметить: нормализацию работы пищеварения, улучшение аппетита, выведение из организма шлаков и токсинов, укрепление сердца и сосудов, омоложение организма, поддержание остроты зрения, профилактику мужских недугов.

Напиток Balancer Collagen со вкусом «Персик - лимон», 10 стиков Коллаген — самый распространенный белок в нашем организме, структурный элемент суставов, хрящей, кожи, ногтей. С возрастом выработка коллагена в организме замедляется, в связи с чем кожа начинает терять свою упругость, а суставы становятся более уязвимыми к повреждениям и травмам. BALANCER COLLAGEN — ваша ежедневная порция коллагена с приятным фруктовым вкусом, усиленная гиалуроновой кислотой, витамином С, органическими серой и кремнием. Для чего принимать BALANCER COLLAGEN? АКТИВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ Гидролизованный говяжий коллаген составляет основу формулы. При его получении коллагеновые волокна расщепляются на аминокислоты и пептиды, что делает данную форму коллагена наиболее оптимальной для усвоения организмом. Метилсульфонилметан (MSM) — органическая сера, участвует в биосинтезе коллагена, уменьшает интенсивность воспалительного процесса в суставах, способствует улучшению микроциркуляции крови, положительно влияет на рост волос и состояние кожи. Гиалуроновая кислота помогает нормализовать водный баланс кожи, способствует защите суставов от истирания, предупреждает разрушения хрящевой ткани. Экстракты хвоща и бамбука — природные источники кремниевой кислоты, которая способствует восстановлению коллагеновых волокон, положительно влияет на состояние волос и ногтей. Витамин С (экстракт шиповника и аскорбиновая кислота) стимулируют синтез собственного коллагена в организме.   БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА К ПИЩЕ. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. 🎀 890р. Заказать ➡️ https://new.mygreenway.com/shop/brands/balancer/01226?gw=y7Hl1Gt9QG #здоровье #красота #бад #витамины #коллаген #здоровые_волосы #здоровая_кожа #суставы

Напиток Balancer Collagen со вкусом «Клюква - морошка», 10 стиков Коллаген — самый распространенный белок в нашем организме, структурный элемент суставов, хрящей, кожи, ногтей. С возрастом выработка коллагена в организме замедляется, в связи с чем кожа начинает терять свою упругость, а суставы становятся более уязвимыми к повреждениям и травмам. BALANCER COLLAGEN — ваша ежедневная порция коллагена с насыщенным ягодным вкусом, усиленная гиалуроновой кислотой, витамином С, органическими серой и кремнием. Для чего принимать BALANCER COLLAGEN? АКТИВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ Гидролизованный говяжий коллаген составляет основу формулы. При его получении коллагеновые волокна расщепляются на аминокислоты и пептиды, что делает данную форму коллагена наиболее оптимальной для усвоения организмом. Метилсульфонилметан (MSM) — органическая сера, участвует в биосинтезе коллагена, уменьшает интенсивность воспалительного процесса в суставах, способствует улучшению микроциркуляции крови, положительно влияет на рост волос и состояние кожи. Гиалуроновая кислота помогает нормализовать водный баланс кожи, способствует защите суставов от истирания, предупреждает разрушения хрящевой ткани. Экстракты хвоща и бамбука — природные источники кремниевой кислоты, которая способствует восстановлению коллагеновых волокон, положительно влияет на состояние волос и ногтей. Витамин С (экстракт шиповника и аскорбиновая кислота) стимулируют синтез собственного коллагена в организме. БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА К ПИЩЕ. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. 🎀 890р. Заказать ➡️ https://new.mygreenway.com/shop/brands/balancer/01225?gw=y7Hl1Gt9QG #здоровье #красота #бад #витамины #коллаген #здоровые_волосы #здоровая_кожа #суставы