Найти в Дзене
Как пережить неудачи? 4 шага к принятию + 3 простые техники Мир рухнул. Так мы чаще всего воспринимаем провалы. Увольнение с работы, сорванный проект, конец отношений — в эти моменты кажется, что жизнь не наладится уже никогда. Но провалы — это опыт, который можно сделать своим преимуществом. Почему мы так болезненно переживаем провалы: ◽️Нереализованные ожидания, ведь мы ориентируемся на успех. ◽️Нарушение привычной стратегии. Организм попадает в новую некомфортную для него ситуацию, а это всегда стресс. Как помочь себе пережить период неудач? Рассказали в карточках 👆 Научиться поддерживать себя и двигаться к своим целям, несмотря на трудности, помогают инструменты коучинга. Хотите узнать подробнее? Переходите по ссылке https://clck.ru/3NVJuA и изучайте программу курса «Основы коучинга»
2 месяца назад
Как понять, что пора менять профессию? Рассказали в карточках, сохраняйте пост 👇 Если работа перестала вдохновлять, в начале недели вы испытываете стресс и отсчитываете дни до пятницы— дело может быть не только в том, что вы устали и выгорели. 💡Часто это сигнал, что ваш потенциал больше, чем текущая ситуация. Когда мы следуем своему пути и раскрываем свой потенциал — мы: ✔️чувствуем подъем энергии, радость, вдохновение; ✔️видим большую цель за ежедневной рутиной; ✔️ощущаем значимость и ценность своего вклада. У каждого своя изначальная точка. Кто-то знает свой путь с детства: мечтал стать учителем — стал учителем, хотел танцевать — пошел в хореографический. Но что делать тем, кто пробует себя в разных сферах, достигает успехов и реализует цели, но… всё равно не покидает ощущение «что-то не то»? Мы ответим: познавать себя и свои истинные ценности, желания, стремления. Коучинг экономит годы поисков, помогая: – увидеть свои уникальные способности; – услышать свои потребности и отказаться от навязанных целей; – использовать внутренние ресурсы максимально эффективно; – преодолевать барьеры (страх неудачи, боязнь перемен, низкая самооценка, убеждения); – раскрывать свой потенциал и реализовываться через любимое дело. — На курсе «Основы коучинга» вы освоите этот инструмент и поймёте, чего на самом деле хотите и как это реализовать. Быстро и эффективно. А может, найдете себя и решите развиваться в профессии коуч 💜 ❗️Сегодня до 23:59 по мск действуют самые выгодные условия + бонусы. Вы можете зафиксировать их за собой, внеся предоплату (3.000 рублей). Оставляйте заявку по ссылке https://clck.ru/3NPz9G
2 месяца назад
Хотите ощутить силу коучинга прямо сейчас? Основной инструмент в арсенале коуча — это глубокие открытые вопросы. Они помогают заглянуть внутрь себя и увидеть те решения, которые мы раньше просто не замечали. 💡Как это работает? В нашем мозгу есть 2 системы мышления: быстрая и медленная. → Быстрая действует на основе готовых решений из нашего прошлого опыта. → Медленная включается, когда нужно решить задачу, с которой мы раньше не сталкивались. 95% времени мы используем быструю систему. Коуч знает, как переключиться на медленную и начать находить новые пути решения. Представьте ситуацию: человеку не нравится его работа, но увольняться страшно, как сделать шаг в новое? Какие вопросы в этом случае мог бы использовать коуч👇 ▫️В какую точку ты хочешь прийти через год? Опиши свою желаемую жизнь как можно подробнее. ▫️Насколько та работа, которая есть сейчас, поможет прийти в эту точку? ▫️Какую важную потребность закрывает текущая работа? За что именно ты сейчас держишься? ▫️Что ты можешь сделать, чтобы эта потребность оставалась закрытой после смены работы? ▫️Как должна выглядеть новая работа, чтобы помочь тебе прийти к желаемому результату? ▫️Что у тебя уже есть сейчас, что поможет получить желаемое? ▫️Каких навыков тебе не хватает? Где ты можешь их получить? ▫️Что тебя поддержит в момент изменений? ▫️Какие барьеры и ограничения в жизни тебе уже удалось преодолеть? ▫️Как повлияет на твою жизнь принятое решение? Найдите время хорошо обдумать эти вопросы. Уверены, ваши собственные ответы вас удивят и даже вдохновят на действия! Это — только первый уровень вопросов. После них коуч начинает идти на глубину, чтобы понять, что на самом деле мешает сделать шаг к цели 🔥 — Если вы хотите освоить коучинг и научиться с его помощью достигать целей — оставляйте заявку на курс «Основы коучинга». ❗️До 31 июля вы успеваете присоединиться на самых выгодных условиях и забрать подарки. Оставляйте заявку по ссылке https://clck.ru/3NP35V
2 месяца назад
Курс «Основы коучинга» Ура! Более 100 человек несколько месяцев разрабатывали новый курс — и, наконец, с радостью его презентуем 💜 Для кого программа: ✔️ Вы хотите освоить новую профессию — с гибким графиком, смыслом, возможностью работать из любой точки мира и с достойным доходом. ✔️ Вы помогающий практик — хотите сделать свою работу ещё более глубокой и эффективной, чтобы обоснованно повышать чек. Если вы уже практикующий коуч — сможете расширить арсенал техник и адаптировать свои знания под современные реалии. Всё меняется, и «выигрывают» те, кто идет в ногу со временем. ✔️ Вы специалист любой сферы — хотите научиться эффективно управлять командой и прокачать коммуникацию, чтобы расти по карьерной лестнице и в доходе / масштабировать свое дело. ✔️ Вы хотите улучшить отношения — научиться договариваться, доносить свои мысли и слышать потребности других, помогать близким проходить кризисные точки. ✔️ Вы хотите разобраться в себе — научиться понимать свои потребности, четко формулировать цели и уверенно создавать свое будущее. Коучинг — больше, чем востребованная профессия. Это образ мышления, который помогает: ▫️Выстраивать внутреннюю опору, которая не зависит от внешних обстоятельств. ▫️Быть гибким и адаптивным — это главный навык текущего времени. ▫️Понимать людей на глубинном уровне — и слышать то, что не сказано. ▫️Расти в карьере и доходе, чем бы вы ни занимались. ——— Курс стартует 17 сентября. И в честь нового курса мы предлагаем самые выгодные условия — только на 4 дня! ❗️При внесении полной оплаты вы получаете: ▫️Скидку 11% на любой тариф ▫️Подарочный бокс: – Модуль «Личный бренд и самопрезентация» от Юрия Мурадяна. – Урок «Эффективная постановка целей» – Чек-лист «Если бы я всё начинал с нуля: пошаговая стратегия от Юрия Мурадяна» ❗️При внесении предоплаты вы получаете: ▫️Скидку 5% на любой тариф ▫️Подарочный урок «Эффективная постановка целей» + чек-лист «Если бы я все начинал с нуля: пошаговая стратегия от Юрия Мурадяна». ❗️Для выпускников прошлых потоков курса «Делай как коуч» действуют специальные условия. Друзья, только до 31 июля включительно. 🚀 Оставляйте заявку по ссылке https://clck.ru/3NN3RB
2 месяца назад
От класса к кабинету психолога: как учителя открывают новые горизонты профессии
Знаете то чувство, когда однажды оглядываешься вокруг и понимаешь, что твоя профессиональная жизнь словно застыла на месте? Многие педагоги и воспитатели проходят через этот момент осознания. Постоянные отчеты, напряженные родительские собрания, растущие требования – и все это часто не соответствует скромной строчке в зарплатной ведомости. А что если существует путь, позволяющий использовать уже накопленный педагогический опыт, но выйти на качественно новый профессиональный уровень? Такой путь есть – профессиональная переподготовка учителей и воспитателей на психолога...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала