Владислава Стрелецких

Большинство людей недооценивают силу своего окружения и переоценивают силу и влияние самих себя. Как объясняют Ли Росс и Ричард Нисбетт в своей книге "Человек и ситуация": "Люди активны, динамичны и интересны; это те свойства стимула, которые направляют внимание. Ситуация, напротив, обычно относительно статична и часто известна лишь смутно. То, на что вы обращаете внимание, то вы и атрибутируете". Большинству людей не удается переучить свое подсознание, потому что сигналы из окружающей среды постоянно подкрепляют нездоровые шаблоны...

Выяснение того, чем вы увлечены, - популярная тема, которая встречается в разговорах с друзьями, на работе и в статьях блога, таких как эта. И это четкое напоминание о том, что многие из нас достигнут того момента в своей жизни, если еще не достигли, когда желание оставить позади обыденность и жить любимой жизнью станет слишком сильным, чтобы его игнорировать. Но попытка понять, чем именно вы любите заниматься, может оказаться непростой задачей. Мы чувствуем сильное желание просто "разобраться в этом"...

У каждого из нас были идеи и мечты, которые мы так и не воплотили в жизнь. Когда вас начинают посещать большие мысли, и вы получаете подсознательные подсказки о том, что вам следует делать, что вы должны предпринять? Вот здесь-то и приходит на помощь эмоциональная регуляция (регуляция = управление/контроль)... У вас есть эмоциональные колючки, которые будут держать вас в заточении - держать вас застрявшим там, где вы находитесь - если вы не справитесь с ними. Например, если вы начинаете готовить...

Я действительно не могу подчеркнуть важность этого пункта. Наличие множества интересов может показаться чрезмерным, но на самом деле это отличная проблема, несмотря на то, что вам кажется, что вы "везде успеваете". Когда вы находитесь на пути к тому, чтобы понять, что вы любите больше всего, это один из самых важных шагов, и на самом деле он довольно прост. Делайте что-то. Делайте много дел. Лучше иметь много вариантов и интересов, чем вообще никаких. Так что, спасибо вам за то, что вы не скучаете! Составьте...

У вас бывают моменты, когда вы задаетесь вопросом, как вы дошли до этого момента в своей жизни? Неужели это все? Предназначен ли я для большего или это моя жизнь? Почему я чувствую себя оторванным от всего и всех? Слишком часто мы так и живем, находясь в состоянии вечного автопилота. Жизнь превращается в день сурка и начинает казаться чем-то, что просто "случается" с нами. Мы пытаемся управлять своим здоровьем, отношениями и карьерой в мире, который предлагает все больше и требует все большего, и задаемся вопросом, когда, если вообще когда-нибудь, мы сойдем с этого "колеса хомяка"...

То, как именно, вы воспринимаете себя - характеризует ваши жизненные возможности. Например: Пока вы не измените свое отношение к себе, вы не сможете создать или поверить в лучшую жизнь для себя. Существует циклическая связь между нашим поведением и тем, как мы себя ощущаем. Например, вы ходите в спортзал, потому что хотите быть здоровым. Однако само посещение спортзала способно улучшить ваше отношение к себе. Если вы будете постоянно делать правильный выбор, ваша уверенность в себе возрастет. В самом деле, вы не можете быть уверены в себе, если постоянно делаете плохой выбор...