Просто Я

💼➡️🏠 Я всегда мечтал о свободе выбора, где и когда работать. Поэтому решение уйти на удалёнку было осознанным шагом. Этот путь оказался непростым, но очень интересным! ✅ Почему я выбрал удалёнку? 1. 🌍 Свобода перемещения. Теперь я могу работать из любой точки мира, главное – наличие интернета. Представьте себе: утренние звонки с коллегами прямо из кафе на берегу моря! 2. ⏰ Гибкость графика. Больше никаких пробок и строгих рамок рабочего дня. Я сам решаю, когда лучше всего заняться задачами...

В мире медицины существует множество методов лечения, но одним из самых необычных является гирудотерапия – использование медицинских пиявок для улучшения здоровья. Этот метод уходит корнями в глубокую древность и до сих пор находит применение в современной медицине. В этой статье мы рассмотрим, что такое гирудотерапия, как она работает и какие преимущества может предложить. Использование пиявок в лечебных целях имеет долгую историю. Еще древние египтяне, греки и римляне применяли их для лечения различных заболеваний...

В современном мире границы между работой и личной жизнью становятся всё более размытыми. Благодаря технологиям мы можем работать откуда угодно – будь то уютный домашний офис, кафе с видом на море или даже парк под открытым небом. Удалённая работа даёт нам свободу выбора, позволяя совмещать профессиональную деятельность с любимыми занятиями и путешествиями. ✈️ Нет привязки к месту: Представь себе, что твой рабочий день начинается с чашечки кофе на террасе отеля в другой стране. Или, возможно, ты...

Баня – это больше чем просто способ помыться. Это древняя традиция, которая существует уже тысячи лет и имеет глубокие корни в культуре многих народов мира. В России баня занимает особое место, являясь неотъемлемой частью жизни людей на протяжении веков. Но помимо культурных аспектов, баня также обладает множеством полезных свойств для здоровья и общего самочувствия. Давайте рассмотрим некоторые из них. 1. Улучшение кровообращения Посещение бани способствует улучшению циркуляции крови благодаря воздействию высоких температур...

🎄Новый год🎄– это время волшебства и новых начинаний. Но как сделать так, чтобы этот праздник действительно принес радость и удачу? Вот несколько советов о том, как правильно начать первый день нового года. 1. 🎄Начните с благодарности🎄 Первое утро нового года – отличное время, чтобы вспомнить все хорошее, что произошло за прошедший год. Подумайте обо всех своих достижениях, успехах и приятных моментах. Это поможет вам настроиться на позитивный лад и почувствовать благодарность за то, что у вас есть...

В преддверии Нового Года многие задумываются о том, как провести этот праздник весело и незабываемо, но без употребления алкоголя. Для тех, кто хочет отметить наступление нового года иначе, предлагаем несколько интересных вариантов. 1. Активный отдых. Проведите время с друзьями на природе! Лыжи, коньки, сноуборд – выбирайте то, что вам ближе. Свежий воздух и физическая активность подарят заряд бодрости и отличное настроение. 2. Кулинарное путешествие. Приготовьте блюда разных кухонь мира вместе с близкими...

Бег на лыжах – это не просто увлекательное занятие для любителей активного отдыха, но и отличный способ поддерживать здоровье и физическую форму. Этот вид спорта имеет множество преимуществ как для тела, так и для психики. Бегать на лыжах я стал еще со школьных времен класса с 5-6. Но это не значит, что я всю свою жизнь стабильно бегал на лыжах к сожалению! Польза для здоровья 1. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Лыжный спорт требует интенсивной работы сердца и легких, что способствует улучшению кровообращения и снижению риска развития сердечных заболеваний...

Доброе время, Читатель! На моей странице ты увидел статус "я начал новую жизнь в 31" прошло 2 года, за это время произошло очень много событий в жизни которые плавно меня привели к такому варианту оздоровления и восстановления как гвоздестояние на досках Садху! В этой статье я буду писать тот путь который я преодолею! Дни буду писать так 1 день/ 2 день/ - это дни когда я стоял, они не следуют друг за другом на следующий день. Это будет через день-два! Буду пополнять статью по мере тренировок на...