Катерина Евсенова

Подумайте о ключевых людях вокруг вас и потратьте немного времени на тренировку, если вы это делаете. другим в вашей жизни. Если у вас есть разочарование в людях, взгляните на свои ожидания от их и посмотрите, разумны ли они. Не измеряйте «разумное» по своим стандартам, а затем навязывайте их другим, потому что у всех разные стандарты. Измерьте "разумный" объективные меры, такие как «запугивает ли меня этот человек?» Если ответ «да», то это необоснованно. Ясно, что запугивание, запугивание и унизительное поведение неразумны. Тем не мение, как кто-то хочет использовать свое время или предпочитает вести себя в личных отношениях с вами, до них...

Одна из худших вещей, которые мы можем сделать, чтобы разрушить любые отношения, - это иметь нереалистичные ожидания от другая личность. Например, было бы справедливо ожидать, что кто-то из ваших знакомых проявит к вам уважение. слушать, быть приятным и сотрудничать. Однако было бы несправедливо ожидать, что они будут заинтересован в вас или в том, что вы хотите сказать, проявляя энтузиазм, задавая много вопросов и воодушевляя вас. Это было бы бонусом! Убедитесь, что люди в вашем мире могут быть сами и что вы позволяете им делать это, не оценивая их ожиданиями, которые нереально. Вот пример, демонстрирующий это...

Прежде чем пытаться понять других, сначала спросите себя, почему вы хотите это сделать и чего хотите. достигать. Я предполагаю, что ваш Человек хочет понять их, чтобы иметь лучшие отношения с ними, что означает, что вы собираетесь быть терпимыми и, вероятно, в какой-то степени идти на компромисс, некоторые из ваших требований или требований к ним. Прочтите это еще раз! Ты будешь «Терпимый и в некоторой степени компромиссный». Маловероятно, что тебе удастся кого-то понять, если вы позволяете своему шимпанзе следовать его планам. В повестке дня вашего шимпанзе, скорее всего, будет суждение их и нетерпимость...

Предупреждение: не основывайте "факты" на слухах или сплетнях. Слух - это когда кто-то начинает рассказывать вам, что сказал или думал кто-то другой, и это может повлиять на ваше мнение о нем или ней. По возможности свяжитесь с человеком и спросите его, что он на самом деле сказал. Не принимаю информация о чужом мнении, если она не исходит непосредственно от этого человека. Предвзятые ожидания людей иногда могут быть разумными. Например, это было бы разумно ожидать, что кто-то будет с вами вежлив, но не рассчитывайте на это! Это было бы неразумно ожидать, что кто-то никогда не совершит ошибки. Мы возлагаем большие надежды на людей, которые вызывают у нас беспокойство...

Первые впечатления известны как эффект первенства. Когда мы встречаемся с кем-то, мы замечаем многих вещи, включая их поведение, то, как они одеты, их отношение, интонацию их голоса, что они говорят. В новых ситуациях кровоснабжение вашего мозга будет направлено к шимпанзе, потому что есть потенциальная опасность. Когда ваш шимпанзе встречает человека, он интерпретирует эти подсказки относительно типа человек, с которым вы имеете дело. Исследования показывают, что если ваш шимпанзе ошибается в своем первом впечатлении затем потребуется еще около семи встреч с этим человеком, прежде чем он передумает! Если...