ВКУСНЫЕ ИСТОРИИ

Описание Простейший и очень вкусный рецепт печенья, который словно машина времени вернет вас в детство! Прохладными февральскими вечерами немного тепла и ностальгии точно не будут лишними! Ингредиенты Для приготовления рецепта "Простые кето печенья"  Вам понадобится: Миндальная мука - 150 г Сливочное масло - 90 г Эритритол - 50 г Ароматизатор Ваниль - по вкусу Способ приготовления Шаг 1 Слегка размягчите масло, затем смешайте все ингредиенты в большой миске и месите руками, пока не получите гладкое тесто...

Описание Максимум вкуса, белка и пользы; минимум углеводов, времени и возни – вот что это за блюдо! Мечта любой хозяйки и всех домашних) Да, на кето можно и нужно питаться вкусно и разнообразно! Ингредиенты Для приготовления рецепта "Пицца с основой из курицы"  Вам понадобится: Куриная грудка - 600 г Сыр Пармезан, натертый - 100 г Орегано, розмарин, соль и перец - по вкусу Кетчуп без сахара - 3 ст. ложки Сыр Моцарелла, натертый - 50 г Зелёные перцы - пол шт. Способ приготовления Шаг 1 Добавьте куриное филе и 60 г Пармезана в блендер...

Описание Продолжаем мечты о Италии – сегодня готовим супер вкусную и невероятно простую кето пасту всего из двух ингредиентов! Ингредиенты Для приготовления рецепта "Кето паста из 2х ингредиентов"  Вам понадобится: Моцарелла, натертая - 200 г Желток - 1 шт. Способ приготовления Шаг 1 Растопите сыр в микроволновке в течение 60-90 сек, перемешайте до однородного состояния, дайте чуть-чуть остыть и вмешайте желток. Шаг 2 Переложите тесто на большой лист пергамента, накройте другим листом и раскатайте тесто скалкой...

Описание Если вы ищите новые идеи для кето завтрака, то вам к нам 😉 Воздушное яичное суфле с расплавленным сыром и ароматом свежего лука – отличное сочетание! Экспериментируйте с сыром! Берите любой средней твердости и ищите ваше новое любимое сочетание вкусов! Ингредиенты Для приготовления рецепта "Суфле с сыром и луком"  Вам понадобится: Сливочное масло - 2 ст. ложки Миндальная мука - 2 ст. ложки Соль - по вкусу Сливки - 120 мл Натертый сыр - 115 г Зелёный лук, рубленный - 1 ст. ложка Яйцо - 4 шт...

Описание Идеальные чесночные палочки, которым позавидует любой ресторан! К слову, тесто fathead снова в игре) Добавим к нему чесночный топпинг и voilà! Ингредиенты Для приготовления рецепта "Чесночный хлеб"  Вам понадобится: Сыр Моцарелла - 150 г Сливочный сыр - 60 г Миндальная мука - 120 г Кокосовая мука - 2 ст. ложки Разрыхлитель - 2 ч. ложки Яйцо - 3 шт. Соль - по вкусу Чесночный порошок - 1 ч. ложка Луковый порошок - пол ч. ложки Чеснок, зубчик - 2 шт. Сливочное масло - 1 ст. ложка Оливковое масло - 1 ст...

Описание Классический кето брауни, но готовить мы будем его в микроволновке! Зачем тратить лишнее время, если нет разницы?) Если же у вас нет микроволновой печи, то все как обычно – ставьте в предварительно разогретую до 180°С духовку на 10-12 минут. Ингредиенты Для приготовления рецепта "Шоколадный брауни"  Вам понадобится: Миндальная мука - 2 ст. ложки Какао - 2 ст. ложки Эритритол - 3 ст. ложки Яйцо - 1 шт. Миндальное молоко - 1 ст. ложка Кокосовое или сливочное масло - 1 ст. ложка Разрыхлитель - пол ч...

Описание О пользе лосося не говорил разве что самый ленивый, поэтому повторяться мы не будем) В данном случаем, самое важное – это вкус, который просто выше всяких похвал! Котлеты получаются сочные, нежные, аппетитные и очень сытные! А главное, на приготовление уйдет от силы 15-20 минут! Ингредиенты Для приготовления рецепта "Котлеты из лосося"  Вам понадобится: Филе лосося - 150 г Чеснок, порошок - ч. ложка Орегано, тмин, паприка - ч. ложка Соль и перец - по вкусу Зелёный лук - 25 г Масло авокадо - по вкусу Способ приготовления Шаг 1 Мелко порубите зеленый лук...

Описание Нас постоянно просят делать кето рецепты с простыми доступными продуктами. Ну что же, вот вам роскошные фрикадельки и обыкновенного консервированного тунца! Хрустящая корочка прекрасно сочетается с нежной начинкой, а фритюр на кокосовом масле, как оказалось, вполне хорош. Специи можете использовать любые, но чеснок и лук подходят на 100%. В рецепте мы используем Пармезан, т.к. он не вытекает при жарке. Ингредиенты Для приготовления рецепта "Фрикадельки из тунца и авокадо"  Вам понадобится: Тунец в с/с - 1 баночка Майонез - 2 ст...

Описание Вафельница – идеальный кухонный девайс! В нем все получается быстро и легко! Эх, что только мы там не готовили… Пришла пора для кето вафель из цукини и Пармезана! Сытные, хрустящие и невероятно вкусные! Что еще нужно?) Ингредиенты Для приготовления рецепта "Вафли из цукини с Пармезаном"  Вам понадобится: Цукини - 800 г Яйцо - 2 шт. Белок - 1 шт. Миндальная мука - 80 г Сыр пармезан, натертый - 60 г Чеснок (порошок), соль и перец - по...

Описание На карантине всегда хочется перекусить) Сидишь дома, холодильник рядом… так и манит!) Поэтому, самое время освоить быструю закуску, которой можно побаловать себя в любой момент! Ингредиенты Для приготовления рецепта "Мини-закуски из цукини"  Вам понадобится: Цукини, среднего размера - 1 шт. Яйцо - 2 шт. Миндальная мука - 50 г Чеснок и лук (порошок), розмарин, соль и перец - по вкусу Сыр Пармезан, натертый - 100 г Способ приготовления Шаг 1 Натрите цукини и отожмите лишнюю воду через марлю или бумажное полотенце...

Описание Аромат корицы в доме всегда создает правильную атмосферу уюта и тепла. Порадуйте родных и близких свежей выпечкой, которая понравится абсолютно всем, не смотря на их диетические пристрастия! Ингредиенты Для приготовления рецепта "Рогалики с корицей"  Вам понадобится: Сыр Моцарелла, натертый - 120 г Сливочный сыр - 30 г Яйцо - 2 шт. Миндальная мука - 150 г Эритритол - 3 ст. ложки Разрыхлитель - 2 ч. ложка Сливочное масло - 2 ст. ложки Корица - 1 ч. ложка Соль - по вкусу Способ приготовления Шаг 1 Положите сливочный сыр и моцареллу в микроволновку и растопите...

Описание Очень простой и быстрый рецепт домашней мини-пиццы в кето стиле. Для основы используем миндальную муку и Пармезан! Идеальное сочетание вкуса и лучшие ингредиенты для тонкой, хрустящей, классической основы! Готовим сразу две небольшие пиццы) Ингредиенты Для приготовления рецепта "Быстрая мини-пицца"  Вам понадобится: Миндальная мука - 120 г Сыр Пармезан - 75 г Орегано, чеснок (порошок), соль и перец - по вкусу Яйцо - 2 шт. Оливковое масло - 3 ст. ложки Сыр Моцарелла - 100 г Помидор - 1 шт...