Номер D

Мы так устроены-надо все и сразу, да? Выбирать не хочется даже из двух платьев, думаю, вы со мной согласны? А что же тогда ВОРУЕТ ЭНЕРГИЮ ? ✅перфекционизм-НАДО ВЫЛОЖИТЬСЯ НА ВСЕ 100! А зачем? А если потом попросту умрешь-это все так же важно??? ✅скромность-вообще никого никогда не украшает. Потому что человек сам сдерживает себя и никак не проявляет. Психосоматика гарантирована на 100% ✅отсутсвие личных границ - тобой просто все управляют. А когда ты начнёшь жить свою жизнь??? ✅неумение говорить «НЕТ» если что-то не нравится-ты становишься «ТЕРПИЛОЙ» ровно до тех пор, пока не взорвешься...

А кто тогда поддержит вашего «внутреннего ребёнка»? Кто даст вам силы и уверенность в выбранном пути? Хваление себя это не просто настройка себя на достижение результата. Это создание максимально благоприятных условий для этого. Почему? Разберёмся??? ✅Все дело в гормонах. Когда вы создаёте для себя атмосферу благополучия и комфорта -все как вам нравится- вы заранее настраиваете свой организм на Сотрудничество и он рад вам помочь: вырабатывает гормон счастья «дофамин» и начинает работать в полную силу. Потому что ваш мозг не саботирует этот процесс, а наоборот -способствует достижению потрясающих результатов...

Но на практике все оказывается совсем не так. Сначала вы быстренько напишите - море, шопинг, рестораны. А потом начнётся самое интересное. Потом, если вы будете упорно продолжать думать-вы обнаружите много вещей и занятий, которые приносят вам удовольствие, но вы об этом никогда не задумывались просто. ✅Зачем нужна эта практика? Это не выдумка, а научно доказанный факт☝️ Этот список волшебный. Потому что все, абсолютно все, что вы делаете с удовольствием-стимулирует выработку «гормонов удовольствия»-прокачивает дофаминэргическую систему организма, которая единственная в своём роде способна эффективно бороться со стрессом и депрессией...

😱А многие почему-то считают, что чем больше страдаешь-тем духовнее и лучше ты становишься. Я вас разочарую-такое понимание «страдания»-ментальная ловушка🧠устаревшей культуры. ❌Само по себе страдание никого не очищает, и уж точно не делает ближе к Богу. Просто исторически властям всегда был необходим такой кнут, чтоб не просто манипулировать людьми, но чтоб люди ещё и кайфовали от этого процесса. Так и возникла идея «страдания во благо»😞 ‼️А если вдуматься ещё глубже-страдание является системой сигнализации психики-как в автомобиле 🚗-на нем никуда уехать нельзя. Можно просто понять-что что-то не в порядке...