Номер S

Жизнь ставит нас перед необходимостью ежедневного общения с большим количеством людей-с родственниками, друзьями, сослуживцами, и полно ещё с кем😫. ✅Но основа всему-опора внутри себя и близкие доверительные отношения с собой. Это крайне важно! Потому что только так возможно развитие и формирование гармоничной личности🤗. Только когда вы любите себя, заботитесь о себе, поддерживаете себя-только так вы чувствуете свою значимость и ценность в мире. В таком состоянии вы ощущаете свою внутреннюю целостность и силу, а это в свою очередь дает нам уверенность в себе и в своём дальнейшем существовании в мире, и мы уже знаем, что в любой ситуации найдём выход🖐...

❗️Осознанность не любят жертвы, инфантильные люди и люди идеальные. Они ее не принимают, им с ней как-то неловко. ❗️Невротики тоже не любят осознанность. Им больше по вкусу все тревожное и сложное. Здоровье таким точно неё бывает. ❗️Тем, кто не принимает себя-им тоже не нужна осознанность. Потому что они живут в огромном количестве иллюзий, так как с ними интереснее, чем с собой. А потом этому всему придуманному надо соответствовать, а это уже сложно и трудно. 👌Осознанность-это честность в первую очередь с собой. Ответственность за себя и свою...

😫У нас ведь как? посмотрели в телеке или в ютубе, прочитали книжку и начинаем визуализировать. Особенно после фильма «Секрет», где один герой говорил, как он просыпался каждое утро и рисовал миллион долларов на потолке, а через месяц-полтора он у него появился. ‼️Люди! Вы ж не понимаете глубины процессов, которые с ним происходили, а он и не рассказывает о них! Ложиться на диван и визуализировать часами-это все ерунда нерабочая. 🤫Я с вами сейчас поделюсь СЕКРЕТОМ ✅У нас в организме есть система, которая отвечает за выработку гормона ДОФАМИНА. Это гормон поощрения и достижения, он дает ощущение...

Если уметь управлять своим мышлением-возможно все, даже необычное и чудесное. Согласны? ‼️Потому что в основе этих чудес лежит не волшебство, а способности и навыки человека. А самое классное-это то, что всему этому может научиться любой.. ‼️Хочу вам сегодня рассказать о методе, который описал известный австрийский психиатр, психотерапевт Виктор Франкл. Он писал, что вся его практика психотерапевта подтверждает эффективность этого метода — он отлично работает👍. ✅В психологии есть такое понятие как «зона ближайшего развития». Его ввел выдающийся советский психолог Лев Выготский для характеристики развития ребенка...