Woman Health&Beauty

Узнай их и перестань искать волшебную таблетку для молодости и красоты. Старение - то самое слово, которого боятся больше всего. Но так или иначе, каждый с ним сталкивается. Многие тратят просто нереальные суммы на косметику и процедуры, которые якобы вернут молодость и красоту. Конечно, это не плохо, но нужно знать, что несколько привычек заметно сказываются на состоянии нашего организма. 1. Все еще спишь на боку? Мы редко об этом задумываемся, но то, в какой позе мы спим оказывает заметное влияние на наше тело...

Эта статья поможет понять, как быстро активировать рост волос, а не тратить время на поиски информации. Трихологи уверены, что мы можем путаться в мыслях внутри своей головы, но вот что происходит на коже нашей головы, мы знать обязаны 😛 Именно поэтому для того, чтобы привести шевелюру в порядок, для начала нужно узнать про циклы и фазы роста волос. Фазы роста волос На коже нашей головы от 90 000 до 120 000 фолликулов. У каждого из этих фолликулов есть три фазы роста волос - анаген, катаген и телоген...

Очередные ограничения стучатся в двери, а уход за собой никто не отменял. Поэтому карантинный челлендж красоты объявляю открытым! Конечно, чтобы оставаться красоткой даже дома, тебе не обойтись без разных женских штучек, о которых я и расскажу 🌺 1. Обрати внимание на руки В нынешних реалиях мы очень часто пользуемся мылом для рук и антисептиками, что провоцирует излишнюю сухость кожи рук, а кроме этого - появление микротрещин или дерматита. Но превратить мытье рук в неплохую СПА - процедуру, а так...

Я и сама в них верила! Ловите горячее разоблачение! 1. Гормоны провоцируют лишний вес, рост волос на лице и появление прыщей Современные препараты гарантируют контрацептивный эффект благодаря минимальной дозе гормонов (например, препарат содержащий гестоден и этинилэстрадиол). В современных реалиях все пользуются КОКами - комбинированными оральными контрацептивами, которые не только защищают от нежелательной беременности, но и решают дополнительные задачи: 2. Прием КОК увеличивает риск возникновения...

Почему вредно голодать, как избавиться от жира и сохранить мышцы. Желающие похудеть после сорока лет часто сталкиваются с мыслью " У меня все обвиснет". Неужели это правда? И от чего это зависит? И может ли помочь современная косметология или даже она бессильна? Конечно, кожа может обвиснуть после похудения, но фишка в том, что это может произойти в любом возрасте. Но, к радости тех, кто задает этот вопрос, кожа может НЕ обвиснуть и в 50 лет. Как так, спросите?😬 Обвиснет ваша кожа или нет зависит...

Хочется выглядеть хорошо, но совершенно нет времени на полноценный уход? Я расскажу, как решить эту проблему. Ежедневный уход за собой необходим не меньше правильного питания и активного образа жизни. Именно ежедневный уход позволяет хорошо выглядеть и не бояться подходить к зеркалу. Ну и как бонус - ухаживая за собой мы продлеваем молодость своей коже и оттягиваем время появления морщин. Уход за собой можно поделить на четыре вида: И тут просто голова кругом! Всему нужно уделить время, но что же...

Лето прошло, а значит настал сезон любимых процедур, которые не только восстановят кожу после жаркого солнышка, но и дадут отпор осенней хандре. Идеальная кожа - богатство в чистом виде, начиная от ее здорового цвета и увлажненности и заканчивая ровным рельефом, потрясающим загаром и отсутствием возрастных морщин. Знаю, вы скажете, что такая кожа - ГЕНЕТИКА, но это совершенно не так. Только работа над собой и постоянная забота даст классный результат. Ну и залог любого успеха - продуманный план процедур...

Сколько бы нам не говорили о том, что диеты - бессмысленная, а главное вредная трата времени, мы продолжаем на них сидеть. Кому - то удается сбросить несколько лишних килограммов без особого труда, а кому - то нужно посидеть на диете несколько месяцев, чтобы добиться хотя бы минимального результата. Но заканчивается все одинаково - килограммы все равно возвращаются назад. Иногда же вес просто встает и не движется с места, даже если ты ешь одну петрушку. Почему? 1. Ты резко снизила количество потребления суточной нормы калорий...