Консультант по детскому сну

✔️Причины выгорания мамы ✔️Причины выгорания папы ✔️Топ 3 совета для профилактики родительского выгорания Кризис новых ролей - мамы и папы является не нормативным кризисом, он может проходить как одновременно, так же и отдельно от указанных в прошлой статье. И к нему может присоединиться выгорание родителей, как одного, так и сразу обоих. Основные причины выгорания Мамы: 1. Изолированный образ жизни - молодая семья живет отдельно от родственников, и мама практически не имеет возможности оставить...

✔️Когда происходят ✔️с чем связаны   ✔️как их пройти так, чтобы сохранить и укрепить семью ✔️как они отражаются на детях В любой, даже самой гармоничной семье могут быть кризисы В психологии разделяют 2 типа: нормативные - закономерные кризисные периоды и ненормативные - которым предшествуют какие-либо сильно стрессовые события, в том числе болезни или потеря родственников, близких. Нормативные кризисы, это как у детей кризисы развития, например 3х лет или подросткового возраста - их нельзя избежать, но возможно и необходимо пройти так, чтобы в дальнейшем семья стала крепче...

Признаки: Легкая депрессия «Беби - блюз», ей чаще свойственны 1, 2, 4, 6, 9 признаки. Начинается сразу после родов и длиться до 2 х недель. Но если дольше, или появляются новые, становится хуже - то это уже может говорить о послеродовой депрессии. «Бэби блюз» естественное состояние, Мама только что родила, организм перестраивается снова жить самостоятельно. Перестраивается гормональный фон, а гормоны напрямую влияют на настроение и поведение. Стресс родов, изоляция, недосып и усталость тоже безусловно оказывают сильное влияние...

Всем здравствуйте! И добро пожаловать на канал о детском сне и детской психологии. В Инстаграме и других социальных сетях много консультантов по сну. Много методик по обучению самозасыпанию, авторские методики. Кто-то обучался в школе материнства, как я, кто-то в других учреждениях, или самостоятельно изучали тему. Появились и «разоблачители» консультантов - люди, которые мягко говоря не верят в эту профессию и считают не нужной, «раньше же как-то жили, растили детей без консультантов», «просто успокаивают мамочек и бла бла бла», «У мам нет времени на ведение дневника сна» и т...