ПП и не ПП

ЧАСТЬ 2 Второй триместр, как говорится "золотой" был намного приятнее, сначала я была рада, что хоть что-то могу есть, потом я поняла, что организм настолько соскучился по еде, что" я мету все на своём пути" и если дальше так буду продолжать, то очень много наберу, кстати 6-8кг вернулись очень быстро, и я задумалась о пп. Я просто стала записывать все, что ела, а ела я примерно на 1500-2000калорий,почему такой большой разброс? Иногда были зажоры, но если я видела, что прибавила кг, на следующий день, старалась есть поменьше. В итоге я дошла до 3 триместра с весом 68 кг,пдр в октябре постараюсь, если и набрать, то немного, а после родов взять себя в руки и похудеть. PS Мне, наверное, повезло, что у меня за все время не было особых пристрастий в еде, я просто хотела есть во 2 триместре, и старалась налегать на овощи, а что хотелось есть Вам во время беременности? 🌺🌺🌺

ЧАСТЬ1 Были периоды, когда я поправлялась, потом худела, всегда ела много сладкого и не думала о диетах, все как-то происходило само собой ) но вот я забеременела 🤗, на учет пошла вставать с ростом 164 и весом 70 кг, наверное, нет такого человека, который не боится набрать во время беременности и я была не исключением. Первый триместр оказался для меня очень тяжёлым, токсикоз был от всего, даже от воды, я не вставала с 6 по 13 неделю я практически не ела, таблетки от тошноты мне не помогали, я похудела до 60 кг, была бледная и страшная, кожа шелушилась, как после ожога , и вот я попадаю к зав. отделению на первое узи, где он назначает мне витамины, анализы и т. п и я начинаю понемногу есть🙏 ##продолжение следует ##

Почему я решила написать свой первый пост именно сейчас?Блог я завела давно, но написать пост мне все время что-то мешало😁 Сейчас я немножко привыкла к правильному питанию, могу не взвешивать каждый кусок, примерно знаю, в чем сколько калорий и поэтому решила, что время пришло. Мой принцип питания в двух словах, я стараюсь питаться комфортно, т. к это питание будет со мной на всю жизнь, я изучаю продукты, которые мне подходят или те, от которых я поправляюсь и с уверенностью могу сказать, что все индивидуально, не старайтесь похудеть, как кто-то ищите что-то комфортное для себя, пусть это и займёт чуть больше времени. Я могу лишь посоветовать Вам придерживаться некоторых принципов, которые помогают и мне, повторюсь, каждый должен их" дорабатывать под себя" , не нужно все делать по шаблону,всем удачи 🌺🌺🌺