Найти в Дзене
Закреплено автором
ПсихоТата
Приветствую Вас на моей странице! Я Муратова Татьяна, практикующий психолог. ❗️Здесь я буду делиться интересной и полезной информацией, которую можно применять в своей жизни и делать её чуточку лучше 😁 📍Все темы будут, про жизнь. Про отношения с людьми, про семью и про всё, что может испытывать человек, проживая разные этапы своей жизни. Поделюсь, как можно простыми действиями и изменениями своих мыслей, улучшать свою жизнь день за днём. 🔺Только от того , как человек мыслит и что испытывает, зависит его поведение и не от кого , и не от чего больше. И это замечательно, значит вся власть в руках каждого из нас.
2 года назад
ПсихоТата
С какими проблемами я работаю: *индивидуально *с парами (возможность быстрее решить проблему) *подростками от 13 лет (при участии родителя, выше результат совместной работы) Основные направления: 🔺наладить отношения с родственниками, детьми, коллегами и друзьями; 🔺научиться выстраивать гармоничные отношения с партнером; (если в паре ревность, обиды, нет доверия, нарушена близость, затяжные конфликты); 🔺сделать выбор в сложной ситуации (увольняться или нет, разводиться или строить по новому, переезжать или остаться); 🔺понять свои желания, выстроить опору на себя, научиться получать удовольствие от простых жизненных будней; 🔺панические атаки и фобии; 🔺 помощь родителям детей с особенностью развития.
8 месяцев назад
ПсихоТата
Провожу консультации онлайн через любые мессенджеры, скайп, зум. 📌Очно со мной можно встретиться в г. Тамбове, ул. Советская, д. 191. **Конфиденциально, анонимно, не ставлю оценок и не осуждаю.** **Моя цель - помочь вам! ** 📍Стоимость ◼️ индивидуальная консультация 3000 руб., длительность 1 час ◼️ консультация пары – 4000 руб. , длительность 2 часа ◼️ подросток + родитель - 4000 руб., длительность 2 часа ◼️ консультация текст – 1500 руб.,для тех кто не может решиться Формат: вы излагаете письменно суть трудностей или ситуацию, которая волнует, отправляете на почту или в мессенджер. Я отвечаю аудио по результатам анализа вашего текста. Стоит иметь ввиду, что такой формат не заменяет личную терапию, но может дать вектор движения и возможность по другому осмыслить свою ситуацию. Ответ в течение 1-2 суток. Ответ будет развёрнутый, содержит несколько направлений для обдумывания и по необходимости практику или упражнение, которое может помочь осознать ситуацию лучше.
8 месяцев назад
Почему он делает это? Как остановить эмоциональную жестокость в семье?
Эмоциональная агрессия – это своего рода словесные побои, не оставляющие следов в отличие от синяков и ссадин физического насилия.     Но и они бывают такими же болезненными, а восстановление длится гораздо дольше.     На публике вы появляется с одним человеком, в частной жизни он оказывается совсем другим.    Пренебрежительные замечания, гневные выпады, холодная отстраненность или демонстрация своего превосходства, нелогичные требования – все это становится частым и обыденным. Эмоциональная жестокость партнёра разрушает душу...
8 месяцев назад
Конфликт или ссора, в чем разница?
Конфликт – это столкновение несовместимых базовых ценностей личности человека, приносящий сильные отрицательные эмоции. Обычно не имеет решения.   Ссора — это ситуативное столкновение точек зрения по какому-либо вопросу, имеет завершение.       По статистике в отношениях больше всего ссор приходится на первые три года жизни. Период, когда партнеры учатся жить вместе, вести совместный быт, распределять финансы и т.д.     Приказы, обвинения, нравоучения, сарказм плохо влияют на эмоциональную близость...
8 месяцев назад
Психолог, это не страшно.
Что происходит в кабинете психолога? За свою практику, я слышала такие фразы : -Мне как, вам всё, всё рассказывать?  -Я думал, что будет, как фильме? -Я считала, что вы мне скажете, что нужно делать. -А, что вы не дадите мне советов? -Мне неудобно об этом говорить, я думаю вы меня осудите? и много ещё чего ни соответствующего действительности. Профессиональный психолог не дает советов, он с помощью своих вопросов поможет понять, как правильно именно для вас. Психолог не ставит оценок,...
8 месяцев назад
❓Как завершить отношения, если в них было много боли? ❓Нормально ли, испытывать грусть и тоску по прошлому, даже если там ничего хорошего не было и вы не могли быть самим собой ?  Мой ответ читайте ниже.
8 месяцев назад
🔴 Случай из практики, клиентка обратилась с запросом: «Как перестать повторять нездоровые сценарии в отношениях и укрепить границы?»
8 месяцев назад
Иногда, даже одна встреча с психологом способна изменить ваш взгляд на проблему.
8 месяцев назад
Как себе помочь, когда очень страшно.
🔴Не испытывает страх, только мертвый.🔴 Страх, это наш инстинкт самосохранения, он нормален и необходим для выживания. ❗️ Важно, как много его в каждом дней. Как он проявляется и как долго длится. Первое, что можно сделать, это признать свой страх. 📍Я боюсь за свою жизнь и жизнь своих близких и это нормально. Страх затмевает, когда мы не знаем, что будет, если это случится, что будет с нами, если это произойдет...
8 месяцев назад
Поле боя под названием школа. Как, не испортить отношения с ребёнком.
Для какой-то семьи, школа лёгкие и счастливые годы ,  для кого-то сражение.  Важно помнить! ❗️Школа это не вся жизнь, это лишь ее кусочек❗️ Куда важнее , сохранить теплые, дружеские отношения с ребёнком, особенно с подростком, чем стать противниками на школьном поле боя.  🛑Школа закончится , а ваши отношения нет.   Именно родители оказывают самое сильное влияние на формирование психики будущего взрослого. Отношения с родителями и жизнь в школе,  эти две системы, в большей степени формируют личность и психику детей...
8 месяцев назад
Провожу консультации онлайн через любые мессенджеры, скайп, зум. 📌Очно со мной можно встретиться в г. Тамбове, ул. Советская, д. 191. **Конфиденциально, анонимно, не ставлю оценок и не осуждаю.** **Моя цель - помочь вам! ** 📍Стоимость ◼️ индивидуальная консультация 3000 руб., длительность 1 час ◼️ консультация пары – 4000 руб. , длительность 2 часа ◼️ подросток + родитель - 4000 руб., длительность 2 часа ◼️ консультация текст – 1500 руб.,для тех кто не может решиться Формат: вы излагаете письменно суть трудностей или ситуацию, которая волнует, отправляете на почту или в мессенджер. Я отвечаю аудио по результатам анализа вашего текста. Стоит иметь ввиду, что такой формат не заменяет личную терапию, но может дать вектор движения и возможность по другому осмыслить свою ситуацию. Ответ в течение 1-2 суток. Ответ будет развёрнутый, содержит несколько направлений для обдумывания и по необходимости практику или упражнение, которое может помочь осознать ситуацию лучше.
8 месяцев назад
С какими проблемами я работаю: *индивидуально *с парами (возможность быстрее решить проблему) *подростками от 13 лет (при участии родителя, выше результат совместной работы) Основные направления: 🔺наладить отношения с родственниками, детьми, коллегами и друзьями; 🔺научиться выстраивать гармоничные отношения с партнером; (если в паре ревность, обиды, нет доверия, нарушена близость, затяжные конфликты); 🔺сделать выбор в сложной ситуации (увольняться или нет, разводиться или строить по новому, переезжать или остаться); 🔺понять свои желания, выстроить опору на себя, научиться получать удовольствие от простых жизненных будней; 🔺панические атаки и фобии; 🔺 помощь родителям детей с особенностью развития.
8 месяцев назад
Приветствую Вас на моей странице! Я Муратова Татьяна, практикующий психолог. ❗️Здесь я буду делиться интересной и полезной информацией, которую можно применять в своей жизни и делать её чуточку лучше 😁 📍Все темы будут, про жизнь. Про отношения с людьми, про семью и про всё, что может испытывать человек, проживая разные этапы своей жизни. Поделюсь, как можно простыми действиями и изменениями своих мыслей, улучшать свою жизнь день за днём. 🔺Только от того , как человек мыслит и что испытывает, зависит его поведение и не от кого , и не от чего больше. И это замечательно, значит вся власть в руках каждого из нас.
2 года назад