P. S. Познай себя

Часто у вас горят уши? Возможно, кто-то прямо сейчас. Обсуждает как вы провели время на отдыхе. Или уже, до костей обглодали тему пятничного вечера. В любом случае это не должно вас больше волновать. А почему? Сейчас узнаете.... В первую очередь это ВНИМАНИЕ. К вашей персоне, только проявляется оно, чаще в негативном ключе. Основной причиной любви к сплетням, является возможность выделить свою святость, очерняя других. Обсуждая чужие недостатки и промахи мы забываем о своих собственных. Это бесполезное...

Наверняка вы встречали таких людей, в первом случае, он пытается, бросить тень своей маленькой натуры на вас. Как маленький костёрок бросает большие фантомы. Выглядит это "уверено". Второй вероятно покажется хладнокровным.... Но как понять, где кто? Сейчас узнаете. Между ними проходить тонкая грань, слегка уловимая для поверхностного взгляда. Может показаться, что разницы особо никакой, и что это, два сноба, одной категории, но нет. Да они похожи, как пирамиды египта, с пирамидами на марсе, примерно такой же эквивалент их отличий...

В большинстве случаев мы ошибочно принимаем сильных людей за слабых, и наоборот. Но как понять, что перед нами действительно крепкая личность? Сейчас узнаете... В первую очередь у них за плечами, большой опыт. В том числе негативный, на нём и основываются их ценности. Они прошли долгий путь в самопознании методом проб и ошибок. Это и легло в фундамент их силы. Уверенность построенная на осознанности. В отличие от самоуверенности где в основе, лежит узкий кругозор и незнание своего "Я". Вы знаете чего хотите и живете в своём ритме...

На начальном этапе общения, вы чувствуете вот тот человек которого ждали, всю свою жизнь. Судьба вознаградила за всё! А главное совпадают ценности и интересы. Идеал! Думаете вы. Но как показывает практика, идеальных людей не существует, вероятность встречи достойного всё же есть. Отношения с нарциссом складываются, по началу волшебно. Но у них, низкий эмоциональный интеллект, вы вливаете чувства в этого человека, отдачи нет. Ощущаете себя опустошённо, потеряли увлечённость к хобби, свободного времени нет...

Бывает абсолютно ничего не хочется делать, просто лечь на диван и пусть весь мир подождёт. Вот бы, за меня подготовили отчёт, убрались дома, погуляли с собакой, приготовили обед и сходили в магазин. Хорошо..... Но как это скажется на вас? Набёретесь сил и отдохнёте? Да! Если сделать за вас так несколько раз, вам уже будет сложнее. Постепенно снивелировать ваш энтузиазм до точки ноль. Не верите? Всё дело в организме. Он вырабатывает столько энергии, сколько мы тратим. Допустим вы пробегаете 5 км в день, если этот показатель увеличить до 7 км...

Почему мы хвалимся друзьям новым телефоном? И зачем привыкли доказывать "себя" такими, какими не являемся? В этой статье Я хочу поделиться размышлениями на сей счёт. В детстве мы привыкли выражать себя творчески, будь то рисунок, фигура из пластилина или снеговик. Умничка ты у меня такой талантливый говорила Мама. Это работало! Мы создали, получили признание и похвалу. Но с возрастом всё меняться. Друзьям, тоже показываем какие кроссовки купили родители. А вот зацени, какая игрушка у меня! Но зачем? Куда уходит творческий гений? Правильно, его заваливают оценками, а точнее страхом перед ними...

С самого детства чувствуют, что они другие, больше молчат и слушают. В компаниях ощущают себя чужаками, завидуют своим говорливым друзьям. Как они завораживают девушек красноречием, да и просто общаются. Пока те, стоят в сторонке, и вечный вопрос, что со мной не так? Не даёт им покоя. На самом деле, они интересные собеседники, правда мало кому удаётся с ними поговорить, их мозг гораздо мощнее большинства, интеллектуально стимулирующая тематика их конёк. Поверхностные темы об очередном сериале или...

Наш мозг работает на 10% сознательно, остальные 90% это бессознательные процессы «автопилот» сюда входят защитные механизмы всего их 12 насколько известно. Речь пойдёт о проекции, целью этого процесса является отгородить наше сознание от неприятных аспектов собственного Я. Которое мы отрицаем или не принимаем в себе. В момент работы этого механизма внутренние переживания, эмоции, чувства, мысли, модель поведения, переносятся, подобно голографическому проектору. Во время всплеска эмоций, коридор...

Самокритика по незначительным вещам, разъедающее чувство вины и постоянный самоанализ, как было сказано собеседнику. Прокрутка негативных сценариев в воображении. Как я выгляжу? Сравнение с другими людьми себе в ущерб. Услужливость, в приоритете чужие желания и интересы. Всё это, знакомо человеку который не любит себя. Ниже представленные методы помогут это исправить. 1) На первом месте здоровье, без этого фундамента человеку сложно достичь каких либо целей. Я считаю следить за ним это, личная ответственность каждого из нас...

У каждого в шкафу жил или живёт ужасный монстр от, которого нам так хочется избавиться. В детстве мне было страшно находится одному в спальне, особенно к вечеру перед сном, к тому же домашних животных у меня не было, факт исходящего шума от них исключался, и каждый шорох меня буквально парализовал. Только сейчас спустя много лет я осознал никчёмность моих страхов, науке известно всего два естественных упасть с высоты и боязнь громких звуков остальные надуманные или приобретённые, вас сильно напугали и зафиксировалась реакция на угрозу...

Сколько стоит упущенная возможность? А две? Предлагаю перестать их считать. Из-за самооценки зависит многое карьера, личный фронт, отношения с окружающими, любая сфера. Человеку с заниженным чувством собственного достоинства, трудно выстраивать свою модель поведения, это обычно согласовывается с тем что подумают окружающие. Эти методы дадут качественные результаты, в долгосрочной перспективе. Избавиться от вредных привычек если таковые имеются, дело в том что, организму тяжело поддержать стабильную самооценку, и жизнерадостное настроение...

Уверен многие из нас сталкивались с такими людьми, они не скажут спасибо. Даже если вы вернули им, собственную вещь, которую они потеряли. Давайте узнаем что ещё скрывается за этим? «Не делай добра, ни получишь зла» это выражение придумали те, кто ожидав благодарности так её, и не получали. Значит доброта эта была фальшивая и прорастала из самодовольства и тщеславия. Истинные альтруисты не ждут награды, им приятно совершать добрые дела бескорыстно. А за неблагодарностью лежит гордыня, ненависть, зависть, очень сильно расстраиваются, когда получают меньше ожидаемого...