Здоровый Человек

Обыденный продукт, который мы так часто употребляем в пищу даже и не вызывает мысли о пользе и вреде. А зря! О каждом продукте, который мы употребляем мы должны знать в достаточной мере, знать способы употребления, чтобы получить максимум пользы и не нанести вред организму.  Начнём с моркови.  Польза моркови высока, она содержит такие важные элементы как биотин. Чем полезен биотин? Биотин или витамин Н участвует в углеводном обмене, помогая расщеплению углеводов на глюкозу. От чего наш организм получает достаточно энергии за счёт распада углеводов...

Все мы любим вкусно покушать. Если вы на ужин приготовили запеченную картошку с курицей, то я предлагаю вам несколько дополнений к вашему ужину, которые вызовут у вас сильнейший аппетит.  Возьмите жирный кефир или айран. Добавьте туда один зубчик чеснока и свежую зелень, если нет свежей, то сушенную. Немножко соли.  Этот соус для вашей картошки отлично подойдёт, вызовет аппетит и сильное слюноотделение, значит пища будет хорошо переварена.  Это и полезно. Кефир благотворно влияет на ваш кишечник, а чеснок известный природный антибиотик, а если у вас будет и свежая зелень, то это отличная клетчатка и польза для вашего кишечника...

Вы слышали что-нибудь о листовой овце? Это чудесное беспозвоночное животное. Он очень похож на анимированную овцу. Листовые овцы не прячутся и не убегают, когда чувствуют ваше присутствие. У них обычная жизнь, они кружат по листу водорослей и пасутся в своем маленьком мирке. У него есть маленькие черные глазки, напоминающие бусинки. Есть ринофоры или маленькие усики, которые улавливают химические сигналы в воде, служит в качестве обоняния и позволяет ей находить источники пищи. «Люди очарованы...

Вы хотите похудеть, но у вас никак не получается. Перепробовали множество различных диет, но все оказывается бесполезным.  Если вы страдаете ожирением и вам серьезно хочется похудеть, то прежде чем сесть на диету, сдайте все необходимые анализы, проведите нормальное обследование организма, чтобы выявить истинную причину набора веса. Ведь бывает и такое, что вроде бы вы не потребляете много еды, а вес почему-то набираете. А некоторые люди уже при виде еды, так сказать, полнеют. Наш организм загадка,...

Пищевые красители - это пищевые добавки, которые добавляют в продукты в основном по следующим причинам: для компенсации потери цвета под воздействием света, воздуха, влаги и колебаний температуры для улучшения естественных цветов для придания цвета продуктам, которые в противном случае были бы бесцветными или иначе окрашенными. Пищевые красители содержатся во многих пищевых продуктах, включая закуски, маргарин, сыр, джемы и желе, десерты, напитки и т. Д. Красители в составе продуктов указываются как Е100 до Е199...

Мы живем в мире, где разнообразие продуктов зашкаливает. Люди готовы потратить большие деньги и пересечь большие расстояния ради перевозки пищевых продуктов, которых нет в других странах. В человеческом обществе, если приглядеться, появился настоящий культ еды. Сколько времени мы тратим на то, чтобы приготовить еду и на ее потребление. Это все происходит не просто так. Еда для нас ровня удовольствию. Потребляя жирную, пряную еду или сладкое мы получаем выброс эндорфинов, серотонина от чего мы чувствуем себя намного счастливее, удовлетворёнными. Отказаться от удовольствия может не каждый, притом, что это вызывает привыкание...

Очистители воздуха производятся уже давно, а я почему-то о них задумалась только сейчас. Думаю, в этом ничего страшного нет, ведь каждый из нас задумывается об определённом предмете, когда в этом есть необходимость. Вот и для меня настал тот момент, когда чистый воздух стал необходим. Вирусные и бактериальные заболевания в последнее время прогрессируют, а в нашей квартире хорошо себя чувствует и плесень. Возможно эта плесень влияет на мое здоровье и для меня остро стоит вопрос об избавлении квартиры от плесени...

Все мы слышали о микрофлоре кишечника и часто сталкиваемся с таким понятием как «дисбактериоз», а те, кто принимали антибиотики не понаслышке знают, что это такое.  Так почему дисбактериоз возникает? Все становится ясно, когда знакомишься поближе с микрофлорой.  Микробиота кишечника включает не какие-то 1000 бактерий, а 50 триллионов. Вы можете себе это представить? Гипотетически представить это можно, так как это количество превышает 1,3 раза общее количество клеток в организме. Это что же получается, что микробиота это как целый организм, внутри нашего организма?! В некотором смысле это так...