Polina Tsymbalova

Если вы решили стать оратором, вам понадобятся эти инструменты! В нашей подборке вещи-помощники уверенного в себе и своем голосе человека. 🍾 Винная пробка. Все любят винную пробку. Во-первых, к ней обычно прилагается вино. Во-вторых, если зажать ее зубами и прочитать пару страниц вслух, вы отлично потренируете голосовые связки и артикуляционный аппарат. 🤳 Зеркало. Оратору важно знать, как он выглядит, когда говорит. Поэтому упражнения стоит делать перед зеркалом. Выбирайте большое, чтобы заодно контролировать осанку и позу...

А вот оно: -Спасибо большое! - Да не за что! Говорящий сообщает о том, что глубоко в его подсознании работает установка: не стоит меня благодарить, ничего важного я не сделал. Я сам не ценю и вам не советую. И такая установка может включаться и невидимо рулить всеми сферами жизни: личные отношения, дружба, реализация профессиональных целей, творчество. И выглядит это парадоксально: человек прикладывает...

Опора, услада, щит и меч мой. Очень мое. Всё в нем- как надо, все любо. Наблюдаю за его очередной трансформацией, а оно у меня - ой как "могёт"! и так всегда было: легко переплавляется из крошечной "то ли девушки- то ли ребенка" с худосочными предплечьями в аппетитную сеньору с полными бедрами, с щечками и...обратно. Из плавно- текучего в сухое -мускулистое- походное...и обратно. И вот что. Можно было бы тут помудрствовать лукаво о дошах, психосоматике, сет-пойнтах веса и метаболической гибкости...

Лениться – плохо. Нам это внушают с самого детства. Другое дело труд. В обществе поощряется активность и трудоголизм. Мы привыкли, что работать не покладая рук — правильно. В последнее время модно быть амбициозными и целеустремленными. И как только у нас возникает пауза, мы торопимся как можно быстрее чем-то себя занять. И даже когда у нас нет ни сил, ни желания что-либо делать, мы стараемся избавиться от собственной лени. Но стоит ли? Лень — это не просто состояние ничегонеделания. Иногда это наша защитная реакция...

Когда подряд много собеседований, четко видишь одинаковые ошибки у кандидатов. На курсе мы их все детально прорабатываем, а вы - отмечайте, чем грешите вы. 1️⃣ Плохая самопрезентация Это - ответ на первый самый часто задаваемый вопрос «Расскажите о себе». На курсе мы учим как за 2 минуты произвести отличное впечатление, рассказав о себе самое главное, без «родился, учился, женился». 2️⃣ Неуверенность в себе Это - ключевой фактор успеха. Знакомая искала человека в Яндекс: «Резюме хорошее, опыт есть, зовем его, а на интервью - как рыба, молчит и смотрит в стол...